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Ya tengo fecha para el BIKINIKI

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Hoy que quedado para ir a la piscina el primer viernes de Julio.... dentro de 9 dias

:nodigona:

Es con 2 compañeros del trabajo, somos muy colegas y vamos todos los años, pero este verano todavía no me he "destapado" al sol y tengo miedo

:nodigona:

Voy a tener que ser extraordinariamente buena esta semana con los puntos y sobre todo con el deporte que es lo que mas me esta costando, no soy nada constante... uff


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Re: Ya tengo fecha para el BIKINIKI

Pues chica! cual es el problema?, cada uno es como es, yo como ya hace muuucho tiempo que deje el tema de la vergüenza , pues ya no entiendo eses rubores, no creo que estés tan mal, yo peso más que tú y voy toda chula a la playa y en bikini, vamos seria el colmo... :anda-ya:


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Re: Ya tengo fecha para el BIKINIKI

Pues no sé, yo, que llegué a pesar 85kg a mis 20 años, aún no me he quitado esos complejos

:lol:

Si voy con mi chico o amigas de toda la vida, o la familia, me da igual... pero con compañeros del trabajo...

:coqueta:


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Re: Ya tengo fecha para el BIKINIKI

Yo antes también era así, ahora paso bastante y no es que me sobre mucho, pero lo tengo tooooodo localizado en la barriga. Vamos, que tengo un bebé, preicoso por cierto, de 9 meses y es raro el día que alguna "indiscreta" no dice:
¡estás otra vez embarazada! y yo me parto y les digo,
No, estoy gorda!
y se quedan super cortadas. Es así, no des por hecho, algo tan evidente.

Y con el bikini, el 1º día tardas un rato en quitarte la camiseta, el 2º, metes panza todo el rato, o lo intentas, y el 3º, te ves hasta guapa, :lol::lol::lol:

un beso a las barrigonas, y a lucir lo que tenemos, que poquito nos va a durar!!!!


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Re: Ya tengo fecha para el BIKINIKI

Yo antes también era así, ahora paso bastante y no es que me sobre mucho, pero lo tengo tooooodo localizado en la barriga. Vamos, que tengo un bebé, preicoso por cierto, de 9 meses y es raro el día que alguna "indiscreta" no dice:
¡estás otra vez embarazada! y yo me parto y les digo,
No, estoy gorda!
y se quedan super cortadas. Es así, no des por hecho, algo tan evidente.


pues si, a mi el otro dia me dijo una señora que no tenia que hacer esfuerzos con la espalda, y que me fuese bien el embarazo, y encima me quede tan pillada que me dio cosilla decirle a la mujer que lo que estoy es gorda, asi que al final acabe dandole las gracias y todo :frito: !!!! y es lo que yo les decia a mis compañeros, que ahora que habia perdido seis kilos y estoy a punto de conseguirlo me dicen esto :bate::bate:


y en cuanto a sacar las lorzas al sol yo ya he decidido que no me importa lo que piensen los demas asi que a lucir chichilla en la piscina!!! :guapa::guapa: (porque este año ni vacaaciones ni playa ni na... :grrr::grrr: )
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Re: Ya tengo fecha para el BIKINIKI

Pues yo paso totalmente de acomplejarme,cuando estaba aun más gorda, llegué a pesar 76k, y soy un taquito 1.55, me ponia bañador para tapar las chichas, y chicas luego llegas a la playa y ves de todo, al final me dije, que cojones a quien le importa como esté de gorda.....a la mierda... :anda-ya: , me compré un bikini y desde entonces no uso otra cosa, y eso que ahora ya estoy divina ja ja ja :lol: , el domingo me puse un bikini minusculo de mi hija y a ya voy , que se vea mi humanidad ja ja ja :lol::lol::lol:


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Re: Ya tengo fecha para el BIKINIKI

al final me dije, que c*****s a quien le importa como esté de gorda.....a la mierda...


Pues a mí si me importa que piensen que estoy gorda
:nodigona:


Si no te importara nada no estarias a dieta :burla:
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Re: Ya tengo fecha para el BIKINIKI

al final me dije' date=' que c*****s a quien le importa como esté de gorda.....a la mierda...[/quote']

Pues a mí si me importa que piensen que estoy gorda
:nodigona:


Si no te importara nada no estarias a dieta :burla:


Se puede estar a dieta, por estar mejor de salud, para sentirte mejor fisicamente, por supuesto para verte mas guapa.

pero eso no quita que te de igual lo que piensen o dejen de pensar los demás!!! Lo importante es ser tu misma, sentirte segura y disfrutar de la ida, que piensen lo que les de la gana, que mas dará!!!!!!! :anda-ya::anda-ya:

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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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