Hola

[Pandoora 0]

Hola ¿qué tal?

Buscando información sobre dietas me encontré con este foro y llevo varios días leyendo las pautas del plan de bellablanca. La verdad es que me parece una dieta muy sana y muy equilibrada porque se come de todo. Y además es cómoda porque no tengo que estar haciendo comidas aparte para mí, ¡ me gusta mucho este plan !

Mi idea es quitarme 4-5 kilos con esta dieta acompañándola de ejercicio, tengo una bici estática que he desempolvado hace unos días y que pienso usar a diario si es posible.

Y bueno, solo quería saludaros y agradeceros a todas la cantidad de información que hay aquí para seguir la dieta correctamente y cómo no a Bellablanca por compartir su plan con todo el mundo.

Besos

[marielpb 2]

Bienvenida Pandoora, seguro que aqui te encuentras muy a gusto, hay gente estupenda para ayudarte en lo que te haga falta. También hay un post fijos con todas las recetas y recetarios para poder encuadernarlos. A ver si encuentro el post donde estaban todos juntos. :wink:

[neo_mrl 2]

¡¡Bienvenida!!

Y si tienes alguna duda no te cortes en preguntar.

[yilana 0]

¡¡Bienvenida al club de l@s perdedor@s!! :wink:

Lo cierto es que las personas que seguimos el método BB estamos encantados. Además al principio parece algo liosillo pero una vez que coges el hilo sale solo.

Lo dicho, bienvenida al foro