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PROPUESTA: MENUDO DIARIO!!!!

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Ola chicas!!!

Llevo unos días que entro en el foro y cada vez que veo el post MENU DIARIO leo MENUDO DIARIO.

Dándole vueltas al tema se me ha ocurrido que también sería un buen hilo para tener abierto y contar en él no tanto qué hemos comido en ese día sino como nos hemos sentido y llevado con la dieta: si tenemos más o menos ansiedad, si la regla nos está haciendo difícil la bajada, si nos encontramos más o menos estupendas con nuestras nuevas figuras, si alguien nos ha dicho lo delgadisiiiiiiiiimas que nos encuentran o todo lo contrario, .... o lo que sea de nuestro día a día: el cole, los niños, el material escolar, el jefe, el marido, vida familiar, sexual, economía...

No sé, como vía de escape podría estar bien, y le daría vidilla al foro!

Qué opináis???


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A mi me parece estupendo,guapa :plas::plas::plas: Yo estoy de vacaciones,por que mi bichillo mayor empieza el cole el lunes (tiene 3 años y medio) y me apetece poder acompañarle los primeros dias,aunque no creo que tenga muchos problemas,por que es muy sociable.
Por cierto,hoy me he encontrado con una chica que hacia unos meses que no me veia y me ha dicho que me estoy quedadndo muy delgada,que a ver si se me va a llevar el viento ¡que ilusión!¡esto se notaaaaaaa!!!! :plas::plas::plas:


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Y no os ocurre que captáis a la gente para que haga la dieta como si fuera una secta???

Al principio, cuando se lo comentaba a alguien me miraba con cara de pescao: "vaya rollo eso de tener que contar los puntos, y bla, bla, bla..."

Ahora, con siete kilos menos ya se han unido al club desde mi señora de la limpieza hasta mi peluquera!!!


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Os cuento mi menudo diario de hoy:

Me está rondando la regla y me tiene destrozadita, estoy marmota total y no hago más que dormirme en todas partes... bueno, no del todo, pero llego a casa después de comer y si me siento en el sofá tardo unas tres milésimas de segundo en quedarme frita....

El otro efecto colateral es que tengo un hambre voraz, totalmente derivado de la cercanía de la menstruación, por eso estoy aquí contándooslo a vosotras en lugar de bajar a la nevera y cenar ya, que me muero de hambreeeeeeee!!!!

Pero aún no toca, Doda, así que a esperar un ratín con tus amiwachis del foro!!!

Besitos!


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A mí me parece una buena idea.

Yo os cuento mi día. Estoy de vacaciones pero no hemos salido de casa. Así que hoy me he levantado pronto y me he puesto a limpiar la cocina, que ya era hora. Y los puntos, pues mal, pero vamos, que llevo ya bastante tiempo que no hago la dieta muy allá. Lo bueno es que no he subido mucho de peso. Mi límite lo tengo en 62, como la semana que viene pase de esta cifra, será ya la excusa para ponerme ya en serio con ello. Que no la quiero fastidiar cuando estoy ya tan cerquita.


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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