sorpresa en el mantenimiento

[adeli 0]

pues ante todo muchos a todas,ahorallevo unas semansa sin entrar por aqui,pero prometo entrar masssssssssss,os cuento yo queria empezar el mantenimiento con 72 kilos pero baje hasta 70 ya en mantenimiento,me dije vale me quedo con 70,pero segui mas o menos manteniendome,y baje a 69 yo creo que fue por el deporte,y por miedo a cojer los kilos de nuevo pero yo he comido siempre muy bien,bueno pues hacia mas o menos un mes que no me pesaba,me he pasado algunos sabados,comiendo gusanitos eso si de los ligh pero bolsas de las grandes,pipas,y regaliz de esos gordos que estan tan buenos que son verdes por fuera y rosa por dentro humm,de esos unos pocos ,en fin que crei que algo habia cogido,me peso esta mañana,y la bascula marcaba 67 kilos,he bajado 2 kilos en un mes mas o menos a medio kilo por semana en fin que me dare un caprichito de vez en cuando no?

[kissa1 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

Felicidades adeli!!! no te olvides de nosotras

[xiroi 1]

Re: sorpresa en el mantenimiento

joer, pues yo quiero entrar en mantenimiento a ver si así pierdo dos kilos al mes

cuánto mides ??? ya estás en tu normo-IMC ?

Enhorabuena!!!

[sonipa 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

joer' date=' pues yo quiero entrar en mantenimiento a ver si así pierdo dos kilos al mes [/quote']
Eso mismo estaba pensando yo

[Elizabeth_ast87 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

A mi me paso lo mismo... empece el mantenimiento y perdi dos kilos rapidisimo así que fui subiendo puntos para equilibrar y permitiendome más libertad en las comidas
Pero el mantenimiento, por lo menos para mi, es un sube y baja constantes de puntos,

Enhorabuena!!!

[niagara 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

Yo he empezado el mantenimiento esta semana y ya llevo medio kilo para abajo. . A ver si me estabilizo un poco.

[adeli 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

A mi me paso lo mismo... empece el mantenimiento y perdi dos kilos rapidisimo así que fui subiendo puntos para equilibrar y permitiendome más libertad en las comidas
Pero el mantenimiento, por lo menos para mi, es un sube y baja constantes de puntos,

Enhorabuena!!!

vale, pues tomare nota

[adeli 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

joer, pues yo quiero entrar en mantenimiento a ver si así pierdo dos kilos al mes

cuánto mides ??? ya estás en tu normo-IMC ?

Enhorabuena!!!

gracias, veras mido 1,72.peso 67k,no se si estare en mi IMC no tengo ni idea pues no lo he mirado aun,

[adeli 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

Felicidades adeli!!! no te olvides de nosotras

de eso nada,jamas me olvido es mas no sabes a la de personas que le doi esta pagina porque todas me preguntan como he podido perder tanto y de una forma tan sana, :, :wink: gran parte os lo debo a vosotras que me habeis ayudado muchisimo y me habeis apoyado mas todavia,y a vuestras recetas y gangas sin las cuales yo no hubiese conseguido mi objetivo,asi que de olvidarme nada de nada,os quiero chicas somos las mejores

[doda 0]

Re: sorpresa en el mantenimiento

Felicidades por ese mantenimiento bien llevado, poco a poco encontrarás tu peso estable y tus puntos para poder comer con más libertad!