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cuanto ptos. puede tener el salmorejo ????

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es que mi padre que es muuuu bueno, me ha traido hoy un taper de esos de los chinos lleeeeeenito de salmorejo, eso es tomates, con aceite, pan y ajo, todo triturado, pero claro... no tengo ni idea de cuanto pan le habrá puesto y cuando aceite...

y mi pregunta es ¿alguien sabes mas o menos aproximadamente por cuantos puntos sale eso ?... es que me encanta el salmorejo y claro, no pienso tirarlo niiiiiiiiiii de coña :anda-ya: .

aunque me tire tres meses con el en la nevera de lo que tardo en comermelo, pero no lo tiro... :lol: , bueno,va, cuando vea que ya tiene por arriba una capa verdosilla con pelillos... entonces quizás me piense el tirarlo... jajajajajajaja....

gracias.
macumal.


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Re: cuanto ptos. puede tener el salmorejo ????

Pues si no sabes las cantidades de ingredientes va a ser difícil que te lo digan, pero mira en platos de la cocina española y ahí me suena que viene y aproximadamente lo cuentas. Yo me imagino que es muy calórico o sea con muchos puntos porque lleva mucho aceite y pan. Hija, lo siento, no te quiero dar la tarde :herida:


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Re: cuanto ptos. puede tener el salmorejo ????

En la flexi, una porción de salmorejo cordobés vale 9 ptos.

Pero yo por ejemplo no lo hago tan calórico, porque no le echo tanto aceite, le pongo virgen extra pero solo 1 Cda por persona, 50 gr de pan, y mucho tomate para que quede espesito, con medio huevo picado me sale por 5.5 ptos.

Pregunta a tu padre mas o menos cuanto le echa de cada ingrediente, sobre todo de pan y aceite que es lo que sube ptos.

Edito para ponerte una receta de salmorejo del recetario por solo 1 punto por racion:

SALMOREJO POR 1 PUNTO, de ciberosa

Ingredientes:

2 ajos
1 Kg de tomates
2 cd aceite (4.5)
1 pan molde senzial (1)
30 gr Vinagre

Preparación Thermomix, aunque se puede hacer también sin ella.

Picar el ajo a velocidad 7, sin pelar echar los tomates y la sal y triturar a velocidad 5-7-9 durante un par de minutos, echar el vinagre y la rebanada de pan de molde y batir a velocidad 6-8, ir echando el aceite poco a poco y batir un poco más. Y se acabó.

Esto da para 6 raciones aproximadamente, en total 1 punto por ración.

Si le echamos un poco de jamón granadino 25 gr a 1.5 y medio huevo duro a 1, nos sale la ración por 3.5 puntos que con lo rico que está no está nada mal.


A mi me sale por más porque le echo más aceite(tambien calculé 4 raciones, pero a lo mejor me salen más y son menos puntos, como lo hice a ojo..... :nodigona:)

:beso::beso:


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Re: cuanto ptos. puede tener el salmorejo ????

si, 9 pts. la ración lo he visto, pero ¿cuanto es una racion ? :duda:

hombre, preguntarle a mi padre, si, puedo hacerlo, pero vamos ya se que no va a saber decirmelo, por que el empieza a poner y no sabe cuando, lo hace a ojo, cuando lo ve espesito y con buen sabor, pues ala... s'acabo.....

pero vamos... si que creo que tiene que se una bomba :frito: , bueno, va, se lo ire enchufando a mis hijos y mi marido más de la cuenta, que tambien les gusta, y yo me quitare el monillo de vez en cuando, y un día de estos probare ese salmorejo por pocos puntos..... pero tirarlo....noooooooooo :cry: solo de pensarlo me da pena, además como dice mi madre, "tirar la comida es pecado"... :porfavor:

gracias y un besito.
macumal.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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