DUDA CON KEFIR

[sharini 0]

Es que tengo gránulos de kéfir, y le echo leche para tomarmelo, pero llevo desde el lunes sin tomarlo por una tontá, y es que no se como puntuarlo.

En la flexi pone los puntos del Kéfir del carrefour, pero claro ese es comprado y el mío es casero y no se si alguien más lo toma y como lo puntuais.

Os agradecería me la resolvieseis, por que noto mucho el no tomarlo, me viene bien para todo, y quiero empezar de nuevo mañana.

[Narico 36]

Re: DUDA CON KEFIR

Al kéfir le has de puntuar la leche que le pongas y nada más. No debes dejarlo más de 24 h. o estará demasiado ácido, y hazlo siempre en un bote de cristal, tapado y guardado al abrigo de la luz, un armario oscuro o algo así, no lo hagas dejándolo en la nevera porque entonces se pone malo y amarguea.

[sharini 0]

Re: DUDA CON KEFIR

Al kéfir le has de puntuar la leche que le pongas y nada más. No debes dejarlo más de 24 h. o estará demasiado ácido' date=' y hazlo siempre en un bote de cristal, tapado y guardado al abrigo de la luz, un armario oscuro o algo así, no lo hagas dejándolo en la nevera porque entonces se pone malo y amarguea.[/quote']

Con razón me amargaba a mi, este invierno lo he dejado fuera, lo tengo en bote de cristal envuelto en un trapo oscuro y no le da la luz, pero desde que empezó el calor lo meto en el frigo, porque se espesaba mucho y a mi me gusta más liquidito, pero me deja un saborcillo amargo que me hacía pensar que estaba malo. Ahora ya se porqué, vaya por dios.

Yo lo tomo dos veces, por la noche y en el desayuno, porque leí que con menos de 24 horas era algo laxante, y como me cuesta un pelín ir al baño por las hemorroides....... la verdad es que me iba bien, porque no soy estreñida, voy todos los días al baño, pero tengo que forzar mucho y eso es malísimo para las joías hemorr. Con el kéfir voy genial.

Gracias por los consejitos, ya saco el bote del frigo.

[oliter 1]

Re: DUDA CON KEFIR

Hola shari, en la nevera lo piedes meter despues de colarlo, con el kefir, no.

Para tomarlo, lo haces bien, antes de 24 horas es laxante o regulador intestinal, despues es astringente, pero lo puedes tomar, solo que ya sabes que es para cortar diarreas o para gente que no tenga problema en ir al baño, es un regulador intestinal estupendo, aparte de muchas propiedades.

Tendré que activar el mio, lo tengo seco hace mucho, porque me aburre, y ya el pobre es viejillo, tiene mas de 10 años, pero os leo y me da envidia, asi que lo volveré a actuvar una temporada.

Que tal tus niñas??, estarán ya preciosas.

[sharini 0]

Re: DUDA CON KEFIR

Oli, cuanto tiempo por dios, tambien andas por este foro???? Si es que estás en todo jamía, que competente.
Las nenas estan para comerselas, y veremos a ver si este verano no lo hago porque estan insufribles con las vacaciones. En el cole al menos se entretienen y se cansan pero en casa tol santo día se aburren y se les ocurren las trastadas mas insospechadas. Y es que con tanto calor no se puede salir a ningun lado y como la economía no da para mucho, pues este año otra vez sin piscina, en el patio les he puesto una pequeña de esas con depuradora, pero claro es muy chica y no se pueden mover mucho, de nadar menos y a la media hora estan hartas, así que las tengo como las almejas, aburridisimas.

A ver si al mes que viene me llega el dinero para gasolina y me puedo ir unos días con mi hermano a Benalmádena, que como anda como yo pues solo gasto lo de comer, no salimos a ningun lado, si acaso a la playa con un bocata. Pero por lo menos saldremos del pueblo un poco. Aunque la cosa está joía, que mi costi quiere sacarse el carnet de ambulancia , porque le han dicho que la empresa que hay aquí le hace falta gente, y me sale el dichoso carnet por 400 euros, que no se de donde lo voy a sacar.

Vamos que me veo sin vacaciones y luego para que no le llamen.

En fin, ya dejo los lamentos y seguiremos mirando palante.

Vosotros que tal??? Espero que vaya mejorcito tu marido, y tu claro. Y tus sobris estaran enormes tambien, y hechos unos diablillos como la mía.

Muchos para todos.

[Toda 0]

Re: DUDA CON KEFIR

leyendo el post me han entrado ganas de resucitar el mío.
así que ayer mismo lo saqué del congelador y lo puse en leche. hoy x la mañana se la he cambiado, para que vaya reviviendo.
a la tarde la volveré a cambiar y a ver si para la noche ya me hace un vasito para desayunar mañana

[oliter 1]

Re: DUDA CON KEFIR

Oli, cuanto tiempo por dios, tambien andas por este foro???? Si es que estás en todo jamía, que competente.
Las nenas estan para comerselas, y veremos a ver si este verano no lo hago porque estan insufribles con las vacaciones. En el cole al menos se entretienen y se cansan pero en casa tol santo día se aburren y se les ocurren las trastadas mas insospechadas. Y es que con tanto calor no se puede salir a ningun lado y como la economía no da para mucho, pues este año otra vez sin piscina, en el patio les he puesto una pequeña de esas con depuradora, pero claro es muy chica y no se pueden mover mucho, de nadar menos y a la media hora estan hartas, así que las tengo como las almejas, aburridisimas.

A ver si al mes que viene me llega el dinero para gasolina y me puedo ir unos días con mi hermano a Benalmádena, que como anda como yo pues solo gasto lo de comer, no salimos a ningun lado, si acaso a la playa con un bocata. Pero por lo menos saldremos del pueblo un poco. Aunque la cosa está joía, que mi costi quiere sacarse el carnet de ambulancia , porque le han dicho que la empresa que hay aquí le hace falta gente, y me sale el dichoso carnet por 400 euros, que no se de donde lo voy a sacar.

Vamos que me veo sin vacaciones y luego para que no le llamen.

En fin, ya dejo los lamentos y seguiremos mirando palante.

Vosotros que tal??? Espero que vaya mejorcito tu marido, y tu claro. Y tus sobris estaran enormes tambien, y hechos unos diablillos como la mía.

Muchos para todos.

No, shari, no estoy en este foro, pero me gusta leeros porque teneis cosas muy interesantes, ahora no estoy para dietas, tengo una ansiedad tremenda, mi marido va mejor, ya va a hacer un año, pero todavia tiene secuelas, le ha quedado un derrame en el pulmón que le está dando un poco de guerra, ahora vamos al médico otra vez, al hacer el año de baja le tienen que hacer la prorroga de 6 meses, y asi andamos.

Mis sobris monisimos, la niña es tranquilita, pero el niño es un trasto que no tiene una idea buena, pero es tan gracioso que se le puede perdonar es muy inquieto, pero malo no, es trastin.

Tus niñas ya las he visto, requeteguapas. Gracias, shari.

Algún dia igual me animo y me veis por aqui, pero lo veo complicado eso de contar puntos, me gusta que podais comer pan por la noche, que es mi caballo de batalla.