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Escribo.......luego existo y kedo dia 21 EDITO SITIO EXACTO

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marasti

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Pues eso mismo que aunque parezca mentira.....aun existo!!!!!!!!!

La verdad es que he andado superliada y ni un momento para mi pobre foro :cry::cry::cry:


bueno pues arrepentidisima, demuestro que existo contando a todos, pero especialmente a las madrileñas que vamos a kedar a tomar un cafetin, refresco o lo que se tercie, unas cuantas y esperamos que se añadan todas las que quieran ( deseamosos que sean muchas)

dado el lio para la ultima kedada, ahora nosotras hemos kedado el dia 21 por la tarde y en principio en el Centro Comercial Madrid2 ( LA Vaguada), seguras - mas o menos, somos tres pero espero que lleguemos a mas...mas....y muchas mas....

Pondre un privi a las del foro a ver si quieren "kedar" ........

y a todos alguna receta que he hecho nueva ( o eso creo yo)

A tod@s los que han cumpliado años......MUCHISIMAS FELCIIDADES

y a ver si hasta que me vaya de vacaciones ( cortas) puedo entrar mas y mejor


:beso::beso::beso:

Aunque lo pondre tambien al final, aqui pongo el sitio de kedar...........hay una especie de " urna" de la radio, ahora de la cadena SER, esta junto al mercado y la panaderia, si vais al parking es justo la entrada que corresponde a las letras F, G, H desde esas escaleras se sube directo al mercado en la 1º planta. En principio kedamos alli y luego nos vamos a donde nos parezca mejor ( cervecita, helados, VIPS.......)


:beso::beso::beso:


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Re: Escribo.......luego existo y kedo (dia 21 La Vaguada)

:):) Uy, quien será ésta :duda: Me suena, me suena, pero...... jamía, creía que te habias ido pal Congo :pelea::burla::dientes:

Bueno, pues a ver si esta vez no se nos desgracia como la otra, que ya nos vale ehhhh. :pelea:

Me queda un poco (bastante) lejos, pero todo sea por volver a veros. 8)8)

Venga chicas, que no se diga, que siempre hemos acudido todas. :D:D

Encantada de verte de nuevo por aqui Marita. :beso::beso::beso::beso:


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Re: Escribo.......luego existo y kedo (dia 21 La Vaguada)

:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:
¿cómo cómo cómo? No puede ser, imposible. Quedaís en la Vaguada, a diez minutos andando desde casa, deseando como estoy de conoceros.... ¡Y ME VOY EL 20!!!! bUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA


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Re: Escribo.......luego existo y kedo (dia 21 La Vaguada)

Pero bueno.............que mala fama, como me iba a ir alCongo sin deciroslo....?

y ademas espero durante las vacaciones, tambien " kedar"........me voy a la playa y por alli hay forer@s..........


:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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