Verduras con gambas en Actifry ... 3 pt / ración

[xiroi 1]

Re: Verduras con gambas en Actifry ... 3 pt / ración

Xiroi, al final las he hecho para comer pero con pollo porque tenía que gastarlo... me han gustado mucho y me he hinchado a comer por sólo 4 pts!!!

PD: He dejado una foto en el post de los menús por si la quieres ver :wink:

allá que voy !!!!

la próxima con pechuga a saciedad

[Noys 0]

Re: Verduras con gambas en Actifry ... 3 pt / ración

Ya verás qué bueno está...

[milaartesana 0]

Re: Verduras con gambas en Actifry ... 3 pt / ración

que buena pinta!!!!!!!!!! tengo que hacerlo en la FC a ver si sale igual

[xiroi 1]

Hola!!!
Os ponpo la cena de anoche en la bendita Actifry

Me puse morá por 3 puntitos, y de postre mi piruloooooo Verduras con gambas en Actifry ... 3 pt / ración:

Ingredientes para 2 personas:
- 1 cebolla
- 3/4 zanahorias (según tamaño)
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 calabacines
- 240 grs. gambas peladas descongeladas
- 2 ctas. aceite (medida pña. cucharilla actifry)
- Sal
- Salsa Perrins
Se pica todo en juliana o al gusto.
Se echa a la máquina la cebolla, las zanahorias y los pimientos con el aceite .. en total unos 25 minutos ... le añadí 3 cucharillas de agua durante la cocción, para que no se torrase.
A los 25 minutos le eché el calabacín, 15 minutos más (los tiempos dependen de cómo os gusten las verduras, si al dente o bien echas) ... y por último las gambas y la sal, unos 7 minutos .. depende del tamaño.
Una vez servida le puse Salsa Perrins, que le dá un toque picante muy rico

Y este fué el resultado ... esta es una ración:


Espero que os guste

Recupero esta receta para esta noche ... por 5pp de gambas me voy a poner las botas

[blancapaloma 0]

:babas:muy buena pinta!!!! la probaré de hacer:up:

[rociomalaga31 0]

que rico y que pinta tiene

[Mar_08 1]

A falta de Wok, buena es la Actifry..

[blancapaloma 0]

A falta de Wok' date=' buena es la Actifry.. [/quote']

mira que yo, también tengo la actifry, pero la uso muy poco, tendré que desenpolvarla.:lol::lol::lol::lol:

[tibetana 8]

mira que yo' date=' también tengo la actifry, pero la uso muy poco, tendré que desenpolvarla.:lol::lol::lol::lol:[/quote']

la tenia abandona tambien, pero desde que hago propoints me como el dia saciante un plato patatas fritas por 0 points con la cucharadita gratis:dientes: y por 1pp una buena sartena de pimientos fritos, asi que no me gustaba nada la actifry y al final le voy a coger cariño:lol:

[blancapaloma 0]

muy buena idea lo de las patatitas fritas:up:, lo que pasa es que yo, le cogí manía a los días saciantes porque en la anterior ocasión que hice la pp2, lo llevaba muy bien hasta que comenzé a tontear con los días saciantes y al final me lie.:lol: