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¿alguna idea?

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immortal_hen

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Hola a todos! :D

Vivo en una residencia universitaria donde no tengo que cocinar, y por lo tanto tampoco tengo derecho a cocina. A veces cuando viene alguien a pasar la noche en mi cuarto, necesito "cocinar", pero estoy hasta las narices de comer bocadillos y sopas de microondas, y no quiero comer comida rápida ni dejarme un dineral en restaurantes. Tan sólo tengo derecho a usar el microondas, la nevera y el congelador. ¿Alguna idea de cositas MUY sencillas que no sean un miserable bocadillo? :D Muchas gracias a todos!!


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Re: ¿alguna idea?

En nuestra casa aveces hacemos morcilla al microondas en rodajitas mas bien finas. Las ponemos 2 minutos a 800W , les damos la vuelta y otros dos minutos a 800 W. Lo tapamos con una tapadera con unos agujeritos. Si no tienes siempre puedes usar papel film especial para microondas y pinchar con un tenedor. Pero esto sólo vale si te gusta la morcilla y además hay que tener en cuenta que olerá a morcilla cuando lo hagas. A lo mejor aparece alguien de más :lol::lol::lol:

Luego lo pones sobre un par de servilletas para quitar la grasa. Y listo.

:wink:


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Re: ¿alguna idea?

Otra cosilla sencilla de hacer , es una ensaladilla rusa.

tienes dos opciones cocer patatas en el microondas, creo recordar que hay que pincharlas si no quieres que se destrocen.

La segunda más rápida aún es coger una bolsita de ensaladilla rusa congelada. Simplemente cojes lo que quieras lo metes en un recipiente, lo tapas con papel film (sin pinchar). No se decirte tiempo poruqe en función de la cantidad necesitarás menos tiempo para hacerse.

Luego le añades una latita de atún en mi casa gusta mucho el vinagre por ello normalmente usamos en escabeche. Unas cuantas aceitunas, un par de cebolletas (pequeñas), otro par depepinillos (pequeños)...Lo que quieras y mas e guste. Y por último le añades una cucharadas de la mayonesa hecha del supermercado.

ESta receta la usamos mucho cuando no apetece cocinar y tenemos poco tiempo

A lo mejor esta receta ya la sabías :dientes:


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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