ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

[marsupilami 0]

Esta receta la hice el otro día. Es una ensalada muy fresquita y apetecible con estos calores. Si no queréis hacerla con arroz integral, podéis usar el normal

ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL

Ingredientes (para 2 personas):

- 1 medida de arroz integral
- 2 medidas de agua
- Maíz
- Pimiento rojo
- Pimiento verde
- Cebolleta tierna
- Palmitos
- Sal
- Aceite de oliva virgen extra
- Reducción de vinagre de pedro ximénez

Elaboración:

Ponemos el arroz en la cubeta de nuestra FussionCook, salamos y añadimos el agua. Cerramos y seleccionamos menú manual, 15 minutos. Si nos gusta entero, despresurizamos tan pronto termine y si nos gusta más pasadito, esperamos unos 5 minutos en mantenimiento de calor; despresurizamos, pasamos por agua fría para cortar la cocción y combinamos con el resto de ingredientes picaditos. Aliñamos con nuestra vinagreta y listo para emplatar.

También podéis prepararlo con antelación para que se impregne bien de todos los sabores. De la mañana a la noche queda buenísima. Es un plato ideal para comidas o cenas, sobre todo para combatir estas altas temperaturas.

*Si usamos arroz integral ecológico, suele necesitar una cocción aún más larga, de unos 30 minutos en la FussioCook. Aunque si se remoja, este tiempo se reduce considerablemente. De todas formas la cocción del arroz integral, al igual que la pasta, siempre depende de las instrucciones que nos den en el paquete. En la Fussi suele ser más o menos la mitad de lo que se indica.

[Andry 0]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

Una ensalada diferente, que buena.

[AYNA 0]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

Menuda ensalada NANA ,esto es lo que apetece ahora para estos calores ,un beso :wink:

[ana-varoma2 0]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

nos encantan en casa las ensaladas de arroz, gracias nana

[azul 5]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

Nana que rica ,me encanta con arroz integral no lo he hecho nunca ,otra para probar

que casualidad hoy hemos comido ensalada de arroz y nunca la hago igual ,abro y depende de que encuentro hago la ensalada

[kisa 1]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

que apetecible con estos calores ,me la copio guapa para hacerla

[Olguichi1970 7]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

Qué rica, marsu... Con lo que me gusta a mí el arroz integral!!!! Toda una delicia....

[marsupilami 0]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

Muchísimas gracias por vuestros mensajes chicas A nosotros nos encanta el arroz integral y como el arroz va con todo, la verdad es que en ensalada es un filón porque como bien dice Azul, abres la nevera y ya tienes la ensalada hecha :wink:

[Pecosa75 0]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

que rica, tiene una pinta estupenda y con los calores es lo unico que apetece, cositas fresquitas y ligeritas. Gracias guapa por la receta.

[marsupilami 0]

Re: ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL FUSSIONCOOK

que rica' date=' tiene una pinta estupenda y con los calores es lo unico que apetece, cositas fresquitas y ligeritas. Gracias guapa por la receta.[/quote']

Gracias guapísima! Cómo va esa barriguita??