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Elisabet_, ¿que tal las risas?

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¿como vas con la dieta y que ha pasado con tus compañeras las de los puntos del caprabo? ¿les ha tocado ya el juego de cuchillos?

Yo te habro esté post para decirte que ayer envié el resumen de la dieta a 4 personas distintas (y tengo alguna más pendiente) de esas que se reian al principio.... claro, ahora ven los resultados :guapa:


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Re: Elisabet_, ¿que tal las risas?

jejejeje qué ilu este mensaje!!
Pues las risas siguen, guapa!!!! no hay nada que hacer!!! hace días me hizo otro comentario tonto sobre los puntos, pero ya paso completamente! Y ahora acaba de venir a mi despacho con unas galletas y me ofrece una... y yo "no gracias" y ella "son de dieta" y yo "ya... pero no quiero, gracias!!" :D

Yo voy bien con la dieta, pero hay cositas que me cuestan un montón, como lo de cocinar con poco aceite (¿cómo hacer un bistec, pojemplo?)... Y hay días que no sé qué hago, que no llego a los puntos ni de coña!

Lo que estoy haciendo es copiando vuestros menús :nodigona: a ver si me organizo mejor!
Y tengo compras pendientes: el teflón y el pulverizador de aceite.

Un besito guapi, ya te felicité en el otro post pero lo hago otra vez! enhorabuena por esos kilazos perdidos! :plas:


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Re: Elisabet_, ¿que tal las risas?

:plas::plas: muy bien Eli, tu pasando de ellas, y no caigas en la tentacion de las galletas, lo de cocinar con poco aceite se va cogiendo el truco, usa el micro, teflon, papilote, horno, vapor, etcc hay miles de opciones, y aprovecha las salsas para darle mas sabor a los platos :up:


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Re: Elisabet_, ¿que tal las risas?

Yo con lo del aceite no te puedo ayudar porque siempre he cocinado con poquisimo aceite y ahora con nada, ni siquiera aliño las ensaladas, pero porque no me gusta, no por la dieta, antes tampoco lo hacia... :nodigona:

Con lo de llegar a los puntos, creo que lo mejor es que te planifiques, porque a veces llegas a cenar con un montón de puntos y no sbes como gastarlos, y acabas comiendo dulce o algo asi aunque no te apetezca realmente... si copias los menús, adaptalos a tus gustos pero manten la distribución de puntos, y preparate los menus con tiempo, planifica, es lo mejor, sobre todo al empezar...

Sobre tus compañeras, ya te lo dijimos, pero te lo repito: que las den a todas!! tu vas a adelgazar y ya esta, y que se mueran de envidia despues!! yo estoy tambien cabreada porqeu la gente se rie de ti al principio, y ahora con todo el peso que he perdido, van y me dicen que me estoy quedndo fea de cara, que deje de adelgazar (fijate tu, con todo e peso que me sobra todavia, si piensan que lo voy a dejan lo llevan claro) el caso es que siempre tienen que criticar....

Gracias por la felicitación, ya la habia leido :coqueta::coqueta::beso::beso:


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Re: Elisabet_, ¿que tal las risas?

Eso de las galletas te lo harán con cualquier dieta. Y si les hubieras hecho caso al polloplanchalechugaté....se pondrían delante de tí con un pedazo de bocata chorizo más grande que un tubo fluorescente a ofrecerte un cachito. Si es que son más buenas :bate::bate::bate:


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Re: Elisabet_, ¿que tal las risas?

Y hay días que no sé qué hago, que no llego a los puntos ni de coña!

Lo que estoy haciendo es copiando vuestros menús :nodigona: a ver si me organizo mejor!
Y tengo compras pendientes: el teflón y el pulverizador de aceite.

Un besito guapi, ya te felicité en el otro post pero lo hago otra vez! enhorabuena por esos kilazos perdidos! :plas:


Intenta planificarte los menus y así podrás añadirte un poquito más de aceite, y tu sigue con la dieta que ya te pediran datos y demas :beso::beso::beso:
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Re: Elisabet_, ¿que tal las risas?

Aiiii... ¿qué más me da lo que piense esa pava si os tengo a vosotras, que sois lo mejor de la dieta??? me encanta este foro, me gustaría poder participar más!!! :D

Klara, vaya tela.... :pelea: ¿eso te dicen?? qué cabr...!!!! tú ni caso!!!

Venga, guapis, que nos vamos a poner buenorras de la muerte!!!! 8)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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