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HICE EL POLLO ESPECIADO DE AURO EN GMC

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fedrilla

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pues si amigas, me encanto el pollo especiado que puso Auro y se lo copie , tuneandolo un poquito.
Como ella decia en el video que la receta proviene de la cocina arabe yo le añadi, ademas de las especies que pone en su receta... canela y unos higos secos troceados.
Esta de escandalo.
Como acompañamiento le puse pure de patatas con espinacas y bacon ( de sobre) que esta muy rico.
Bueno luego os pongo la foto que ahora me voy a dormir un ratejo la siesta
ah y la receta para la gmc
besossssssssssss
hasta luego
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Re: HICE EL POLLO ESPECIADO DE AURO EN GMC

Pero fedrillaaaaaaaaa!!! Deseando estoy que te levantes de la siesta para ver esa variante con higos' date=' qué ricooooo!!!! :beso::beso:[/quote']
pues aqui esta. La foto no muestra los higos pero.... el sabor si
antes se me olvido poneros la receta tuneada para la GMC
a ver
POLLO ESPECIADO DE AURO44 GMC
2 pechugas de pollo troceadas ( esto es lo mismo que en la receta original)
1 cucharada de salsa de soja
1/2 sobre de sopa de cebolla
tomillo, hierbabuena, romero, pimienta, curry, canela,comino molido , laurel molido, ajo molido.
!/2 cubilete de la termo de agua
1 cubilete de la termo de salsa de tomate.
1Bandeja de champiñones laminados
5 higos secos troceados.
Elaboracion.
Se macera el pollo con la salsa de soja y las especias + el sobre de sopa de cebolla y dos cucharaditas de maicena.
A la media hora se echa en la cubeta el pollo y se sofrie bien.
Se agrega la salsa de tomate , los champiñones y el agua y una pizca de sal.
Se cierra la olla MENU COCINA

Como veis es casi lo mismo que el de Auro, y desde luego esta delicioso.
Gracias por la receta Auro

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Re: HICE EL POLLO ESPECIADO DE AURO EN GMC

:o Anda, ya te me has adelantado :pelea:

Bueno, mejor, así hay dos recetas pa copiar. :dientes:


Las dos tienen muy buena pinta, cual haré primero :duda:


Porque en cuanto lo vi (el vídeo), yo me dije para mi "es mi pollo" 8):lol:

Ahora en serio, me encantó la receta, y no se me escapa.

Gracias chicas, a las dos.

:beso::beso::beso::beso:


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Re: HICE EL POLLO ESPECIADO DE AURO EN GMC

Fedri, será de origen chino, no árabe, habrás oido mal, que los árabes no usan salsa de soja, si lo sabré yo :lol::lol: . La pinta muy buena, pero todavia no he pasado por la canela en las carnes y mira que casi todas llevan, no me acaba de convencer, a Oli, claro, le encanta.

:beso::beso:


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Re: HICE EL POLLO ESPECIADO DE AURO EN GMC

Fedri, será de origen chino, no árabe, habrás oido mal, que los árabes no usan salsa de soja, si lo sabré yo :lol::lol: . La pinta muy buena, pero todavia no he pasado por la canela en las carnes y mira que casi todas llevan, no me acaba de convencer, a Oli, claro, le encanta.

:beso::beso:

lo de reminiscencias arabes me parece que lo escuche en la videoreceta de auro
Pero como ahora se lleva lo de mezclar culturas creo que estamos en la onda.
Si pruebas este pollo tal como lo hice y le echas una pizquita de canela... seguro que se te quita el yuyin
animate mujer... Dale gusto a Oli
mil besos pa ti a ver si entras ya sabes
:beso::beso:
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Re: HICE EL POLLO ESPECIADO DE AURO EN GMC

Hay que pinta mas buena que tiene!!!! A mi que nunca me sale bien el pollo en la coci, no se porque, se me queda como duro...........me da mas rabia. Cuando hechas el pollo en la olla para que se haga le hechas tambien los liquidos y las hiervas donde ha estado marinando??? :up:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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