Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

[Pilarixita 0]

Bueno primero de todo deciros que llevo 3 dias probando un poco la dieta y ya he bajado casi 2 kilitos es normal esto? tan rapido y sin hacerla a rajatabla?
Puede que dentro de mi caos me haya ceñido a mis puntos, pero como por ahora no puntuo, solo voy copiando menus de aqui y alla.....
Bueno, tengo mas preguntas y quisiera poder despejar mis dudas, para cuando me deshaga de ciertos productos que tengo en casa ( y asi evitar tentaciones malas) comenzar bien bien con la dieta.
Aqui expongo mis duditas.

Las recetas del post RECETAS CASERAS WW son todas hechas con la flexi normal o con la +18? porque yo quiero hacer la dieta con la normal y claro no quisiera meter la pata, se que si no estoy segura, pues peso y puntuo las cosas en mi casa y a razon de lo que me salga a mi pues asi las puntuo, pero es que ni comparar el trabajo que te quitan de encima las chicas que ponen las receticas ya puntuadas, que solo hay que leer la receta y hacerla desde aqui les doy las gracias

Otras de mis dudas es la siguiente;
Se que cuando se va bajando de peso, hay que volver a hacernos el test para que se nos rebajen los puntos que podemos comer, pero cuando se hace esto? cada semana? o se puede dejar un margen de tiempo?
Esto es, si yo hoy peso 90 kilos y puedo consumir 30 puntos al dia, la semana que viene me peso y he bajado a 87... tengo entonces que rebajarme ya los puntos que consumo ese mismo dia? ( nose si me he explicado)

Otra dudita es.
Las patatas y la pasta van siempre a saciedad ''x'' puntos o solo en los casos de la flexi+18? porque he visto chicas que creo hacen la dieta con la flexi normal y comen pasta y patatas a saciedad.

Otra duda (lo se, soy pesada pero quiero hacerlo bien)

He leido el post viejo del RESUMEN DE LA DIETA WW y he visto que hay dos maneras de hacer la dieta, con la flexi o el plan de base, en el cual no hay que puntuar los alimentos, cual es el mejor para perder peso? o va en funcion de lo que a nosotros nos sea mas comodo?

por ahora no me surgen mas dudas, que raro no?

gracias por adelantado

[Pravias 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

Bueno primero de todo deciros que llevo 3 dias probando un poco la dieta y ya he bajado casi 2 kilitos es normal esto? tan rapido y sin hacerla a rajatabla? esta genial tu bajada' date=' aunque siempre al principio se baja mas, pero es un principio buenisimo
Puede que dentro de mi caos me haya ceñido a mis puntos, pero como por ahora no puntuo, solo voy copiando menus de aqui y alla.....
Bueno, tengo mas preguntas y quisiera poder despejar mis dudas, para cuando me deshaga de ciertos productos que tengo en casa ( y asi evitar tentaciones malas) comenzar bien bien con la dieta.
Aqui expongo mis duditas.

Las recetas del post RECETAS CASERAS WW son todas hechas con la flexi normal o con la +18? porque yo quiero hacer la dieta con la normal y claro no quisiera meter la pata, se que si no estoy segura, pues peso y puntuo las cosas en mi casa y a razon de lo que me salga a mi pues asi las puntuo, pero es que ni comparar el trabajo que te quitan de encima las chicas que ponen las receticas ya puntuadas, que solo hay que leer la receta y hacerla desde aqui les doy las gracias tu ten en cuenta q lo unico q cambia es si han utilizado ese alimento a saciedad o no, la mayoria de las recetas son de la version antigua, pero si tu ves q pone por ej arroz a saciedad pues tu solo pesalo y puntualo

Otras de mis dudas es la siguiente;
Se que cuando se va bajando de peso, hay que volver a hacernos el test para que se nos rebajen los puntos que podemos comer, pero cuando se hace esto? cada semana? o se puede dejar un margen de tiempo?cuando bajes de decena es cuando tienes q volver a hacer el test, o si cumples años
Esto es, si yo hoy peso 90 kilos y puedo consumir 30 puntos al dia, la semana que viene me peso y he bajado a 87... tengo entonces que rebajarme ya los puntos que consumo ese mismo dia? ( nose si me he explicado)te he contestado antes

Otra dudita es.
Las patatas y la pasta van siempre a saciedad ''x'' puntos o solo en los casos de la flexi+18? porque he visto chicas que creo hacen la dieta con la flexi normal y comen pasta y patatas a saciedad.la pasta y la patata tanto en la version antigua como el la +18 son alimentos a saciedad, el cambio pues q en la antigua la patata era a saciedad 2 puntos, pasta integral 3 y normal 4, y en la +18 tanto la pasta como la patata a saciedad son 4 puntos

Otra duda (lo se, soy pesada pero quiero hacerlo bien)

He leido el post viejo del RESUMEN DE LA DIETA WW y he visto que hay dos maneras de hacer la dieta, con la flexi o el plan de base, en el cual no hay que puntuar los alimentos, cual es el mejor para perder peso? o va en funcion de lo que a nosotros nos sea mas comodo? plan base??' estas equivocada, SIEMPRE hay q puntuar los alimentos

por ahora no me surgen mas dudas, que raro no?

gracias por adelantado

[Pilarixita 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

Muchisimas gracias mcor
me has despejado todas las dudas en un pispas jijijiji.

Ya se que al principio se pierde mas rapido porque perdemos antes el liquido, pero aun asi, me siento feliz feliz feliz

[Pravias 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

lo q necesites ya sabes

[Pilarixita 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

[Veggiegirl 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

Al hacer cambio en tu alimentación es normal que el cuerpo lo note y el peso lo refleje.

Muchos animos con la dieta.

[bocadepez 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

Que suerte cuento has perdido

[Anthyz 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

Wow, genial, 2 kilitos !!!

Enhorabuena guapetona, así da gusto empezar una dieta jajaja.

Yo, aunque en la regleta no lo ponga ya que la hice a prisa por encima el primer día que me registré al foro, empecé pesando 82'7 y esta mañana me he pesado y ahora peso 81'1. La verdad es que estoy muy contenta, y eso que tenía a mis padres de vacaciones y no comí todo lo bien que hubiese querido (lo que tú dices, tienes esas cositas en casa de las que te tienes que ir deshaciendo) pero esta semana (mi semana empieza en jueves) me voy a portar mil veces mejor .

Ánimo y enhorabuena guapa, que lo estás haciendo muy bien .

[Pilarixita 0]

Re: Mas dudas y mas preguntas...Lo siento

ains gracias chicas