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Judías verdes de verano. Paso a paso.

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Belenciaga

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Judías verdes de verano.

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Una ensalada de judías verdes con vinagreta, un plato refrescante y sabroso. Puede ser una cena completa, con huevo y verdura.

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Judías verdes,1/2 cebolla, 2 huevos duros, perejil, aceite, vinagre y sal.

Se pueden acompañar con unas patatas hervidas.

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Se cortan las judías en juliana. Ahora los aparatitos de cortarlas ya se encuentran en muchas tiendas de menage.

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Se ponen las judías en la olla rápida sin más agua que la que les quede de lavarlas. Y se cuecen 5 minutos.

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Mientras se prepara una vinagreta:

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Se machacan los huevos con el tenedor.

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Se pica la cebolla y el perejil muy finos.

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Se incorpora la cebolla a los huevos y se va añadiendo aceite y vinagre. Se pone la sal.

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Se emplatan las judías en forma de nido y se acompañan con unas patatas cocidas cubiertas con vinagreta.

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Espero que os guste
:beso::beso:


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Re: Judías verdes de verano. Paso a paso.

Gracias a ti he conseguido que mi hija se reconcilie con la "vaina verde" (ella le llama vaina tambien al pimiento rojo) y asi tendre mas opciones que con refrito de jamon.
La Tiffany´s le encantaron y por la pinta que tienen estas tambien le van a gustar.
Ni que decir tiene que a mi tambien y con el costi es facil, todo lo que sea verde... 8)8)
Gracias. :beso::beso::beso:


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Re: Judías verdes de verano. Paso a paso.

Gracias a ti he conseguido que mi hija se reconcilie con la "vaina verde" (ella le llama vaina tambien al pimiento rojo) y asi tendre mas opciones que con refrito de jamon.
La Tiffany´s le encantaron y por la pinta que tienen estas tambien le van a gustar.
Ni que decir tiene que a mi tambien y con el costi es facil, todo lo que sea verde... 8)8)
Gracias. :beso::beso::beso:


Pues mira, con la verdura y un huevo es una buena comida para una bebita... estas lo mejor que tienen es lo refrescantes que son... vamos, para tenerlas preparadas para cuando llegas de la playa.

:beso::beso:

:
Tiene una pinta estupenda' date=' además ahora que estoy un poquito a dieta me viene genial, lo unico es que tendre que quitar la patata, por eso de la s calorias, pero queda copiada, muchas gracias.[/quote']beso: :beso:

Ruypa, es más la fama que lo que engordan, una patata cocida puedes permitirtela aún con una dieta. :) bastante rigurosa.

:beso::beso:
Ya lo creo que me gustan. :up: :up: :up: :up:


Pero lo que más me gusta es ese aparatitooooooooooo. Ya lo estoy buscando mañana mismo :lol: :lol:

Para eso soy del club, culo veo, culo quiero.

Donde dices que los has comprado?


:beso: :beso: :beso: :beso:

uffffff, el primero (los primeros, que cargué para regalos, porque me resultaron curiosisimos)los compré hace más de 15 años.... se fabrican o fabricaban en Australia y los compré en París, pero ya los hay en muchos sitios.Creo que en club de cocina, o En juliana los tienen.Seguro los hay en alambique , alli le compre hace poco uno para mi hija.

:beso::beso:

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Re: Judías verdes de verano. Paso a paso.

:plas::plas::plas: q rico!! muchas gracias belen' date=' por estos platitos tan ricos y practicos :up::up:


Lucia guapa, te tengo "in mente" con las recetas... y luego se me pasa poner SG, o alguna alternativa, pero bueno seguro que tú eso sabes hacerlo.
en las crepinetas de arroz, ya puse que puede sustituirse la pasta filo por las de arroz chinas :):beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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