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OT ..:: Operación Navidad ::..

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Esterfi

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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Hoooooooooooooooola

Os acordais de mi??? jajajaja, me vuelvo a apuntar a la operación postvacaciones, no se lo que peso porque me da mucho miedoooo, pero bueno, se que he engordado por la ropa y porque me sale un pequeño flotador que antes no estaba ahí ejem, creo que unos 2 ó 3 kilos (madre mia, con lo que cuesta bajarlos) Bueno, excesos a la hora de comer no he hecho muchos, más que nada el alcohol, yo soy de tomar sidra, que apenas engorda, y este verano me he pasado con los vermuts, los cócteles y las copas, así que hay que volver a retomar las buenas costumbres...Sidrina para mí, por favor! Jajaja

Bueno bueno, y vosotras qué tal? Aún no he leido el hilo entero, pero espero que estéis como yo (Dios mío, si no puedo adelgazar haz que mis amigas engorden) jajaja, es broma chicas, pero como el verano está para disfrutar supongo que andaremos todas parecido...

Un besitooooo!


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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Esterfi, te veo super centrada!!! Que bien tu primer día de dieta...

Aleja_ pues sí, lo mejor es empezar cuando sabes que podrás, si no, medio empiezas, te lo saltas, remordimientos etc, mejor empezar en serio y ya está. Que también hay que disfrutar!

Yango, a ver que tal la semana...

Yo ayer bien, aunque estoy con un poco de ansiedad y no comí apenas. No me entraba la comida. Y este mes no voy al gimnasio, porque solo puedo ir unos pocos días y no vamos a pagar el mes entero dos personas para no ir.

Y mi menú fue:

DES - Tarta de queso casera (otra versión, con huevos porque tenía muchos y queso de burgos 0%)
MM - Paraguaya
COM - Ensalada tropical (piña, melocotón, atún) y un poco de rape, tan poco que el camarero y la cocinera me riñeron.
MT - Quesito burgos 0%
CENA - Ensalada de espinacas, atún y pomelo


Si,me he centrado porque casi no me entran los pantalones y porque me dio fuerzas ver a mi primo con tanta fuerza de voluntad... :lol:

PARAGUAYA¿? Que es? :nodigona:

También estas con nervios? Tampoco comes? o son estas calores... :duda:
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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Hoooooooooooooooola

Os acordais de mi??? jajajaja, me vuelvo a apuntar a la operación postvacaciones, no se lo que peso porque me da mucho miedoooo, pero bueno, se que he engordado por la ropa y porque me sale un pequeño flotador que antes no estaba ahí ejem, creo que unos 2 ó 3 kilos (madre mia, con lo que cuesta bajarlos) Bueno, excesos a la hora de comer no he hecho muchos, más que nada el alcohol, yo soy de tomar sidra, que apenas engorda, y este verano me he pasado con los vermuts, los cócteles y las copas, así que hay que volver a retomar las buenas costumbres...Sidrina para mí, por favor! Jajaja

Bueno bueno, y vosotras qué tal? Aún no he leido el hilo entero, pero espero que estéis como yo (Dios mío, si no puedo adelgazar haz que mis amigas engorden) jajaja, es broma chicas, pero como el verano está para disfrutar supongo que andaremos todas parecido...

Un besitooooo!


Caundo estamos por aquí,es nporque seguimos igual o peor :lol: ( al menos yo :bate::lol: )

Y claro que nos acordamos!!!!

Pues nada,rebienvenida!!! :beso::beso:
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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Otro día más que pasa y me merezco otro premio :dientes::lol:


De momento solo el premio de alimentación,ya que de deporte,aún no he pisado el gimnasio :lol:

Al final en las vacaciones,nada de camping... :lol: Dice mi novio que como tampoco estan tan lejos la costa brava que ya iremos yendo cada día a pasar el día y volvemos a casa,más dinero que nos ahorramos :lol:

A este paso en nada tengo coche :lol: Lo malo que tengo que ahorrar para darle dinero a mi prima,para la boda de mayo,de la cual espero estar ya en mi peso :porfavor:

Hoy me he pesado y estaba en 60'300gr. Puede ser posible?? :duda: Supongo que al comer cositas sanas,apartar las porquerias y demás... Pero no es el peso definitivo,el definitivo es el lunes que viene,que llevaré 1 semana a dieta :)

Mi menú de hoy es el siguiente:

Desayuno: 1 colacao con leche desnatada
MM: 1 Biofrutas desnatado 0%
comida: 2 pinchitos de pollo a la plancha( eran pequeños) 1 yogurt vitalinea y 3 galletillas digestive
MM: 1 mini bocadillo de pan integral y 1 loncha de queso light
Cena: Judias verdes con patatas (cantidad pequeña) y 1 gallo (pescado) 1 pera

Pues nada, a ver cuanto duro con esta seriedad de dieta... :duda::lol:


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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Bueno...

Pues yo ando con un poco de ansiedad porque se me han juntado muchas cosas de pronto, gente en casa, mucho curro, vamos que es más saturación que otra cosa, que no llego a todo, nada que no se pase conforme se vaya relajando todo y las cosas sigan su curso.

Ah, Esterfi, las paraguayas son como melocotones aplastados, las habrás visto en las fruterías, igual los llamáis de otra forma. Es un injerto de melocotón con ciruela, creo.

Y mi menú de ayer

DES - Tarta de queso, té
MM - Pera
COM - Ensalada de col, arroz con verdura, helado light
MT - Zanahoria cruda (me chifla)
CENA - Antes una caña sin con limón y aperitivo :bate::bate::bate: y para cenar una tortilla de tomate y cebolla con estragón (la colgaré en el blog está increíblemente buena, la hace mi costi y como me trajeron huevos de granja le pedí que la hiciera ayer para cenar)

Hoy peso 55,6 en punto muerto, igual que ayer.


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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

hola chicas!!! cuanto tiempo sin hablar con vosotras...me alegro que hayais disfrutado tanto del verano y los kilos ya se bajaran, q para eso estan...
las ultimas veces que escribi en el otro post os contaba q me habia qedado sin coche y mi novio sin trabajo...
weno gracias a Dios han cambiado un poquito las cosas, el mes pasado me compré un cochecito, muy mono y baratito, tiene ya sus años pero es una fiera jeje
y mi novio lleva 2 meses en un trabajo como comercial, y esta muy contento. a mi personalmente no me gusta el trabajo de comercial en sí porque eso de no saber lo que cobras a final de mes...
:down: pero de momento no hay otra cosa y le esta yendo bien y además le gusta bastante..así que mientras dure bueno es
estado 2 semanitas de vacaciones pero no me he ido a ningun sitio porque he estado preparando cositas de la boda y casi terminando la casita, los kilos no los llevo mal porque creo que hay hasta menos, la verdad es que no me he pesado pero no he engordado y con tanto ajetreo, va la cosa bien pero weno yo me paso para saludaros y para alimentarme bien
:up:
alo mejor este no es el sitio para contaros mi vida pero sois fantasticas y no os voy a contar solo lo malo
:nodigona:
un besito mu gordo a todas
:beso::beso::beso:


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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Hola chicas

Llevo dos dias que no estoy controlandome....El martes fue porque quede con dos chicas del foro he conocido a Pau el hijo de Nguillen (muy guapo) y claro ya tomas algo picoteas

Y ayer fuimos a mirar los planos de la cocina de nuestro piso (que la ponemos ya chicas) :fiesta::fiesta: Eran las 10 de la noche y saliamos mas liados que otra cosa y ya decidimos cenar fuera. Llegue a mi casa a las 23.30 pasadas... Pero hoy sere mas buena, tengo que empezar a tomarmelo en serio


Veryhappy, estamos todas igual... nos hemos pasado este verano :lol::lol: Entre todas lo volveremos a conseguir :beso:

lucia: Me alegro que tu chico este otra vez trabajando aunque no sea el trabajo que a ti te gustaria si a él le gusta y va bien la cosa, para delante cuando este todo mas calmado ya encontrar algo mas "estable"
Te falta muy poquito para la boda Estas nerviosa???? :beso:


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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Hola chicas

Llevo dos dias que no estoy controlandome....El martes fue porque quede con dos chicas del foro he conocido a Pau el hijo de Nguillen (muy guapo) y claro ya tomas algo picoteas

Y ayer fuimos a mirar los planos de la cocina de nuestro piso (que la ponemos ya chicas) :fiesta::fiesta: Eran las 10 de la noche y saliamos mas liados que otra cosa y ya decidimos cenar fuera. Llegue a mi casa a las 23.30 pasadas... Pero hoy sere mas buena, tengo que empezar a tomarmelo en serio


Veryhappy, estamos todas igual... nos hemos pasado este verano :lol::lol: Entre todas lo volveremos a conseguir :beso:

lucia: Me alegro que tu chico este otra vez trabajando aunque no sea el trabajo que a ti te gustaria si a él le gusta y va bien la cosa, para delante cuando este todo mas calmado ya encontrar algo mas "estable"
Te falta muy poquito para la boda Estas nerviosa???? :beso:


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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Toc, toc, se puede?? Aún no me he podido leer todo el post, pero en ello ando.

Me sobran unos 15 kilos de peso, de volumen menos, que ando por una talla 42, pero lo del peso me mata, no entiendo que usando una 42 pueda pesar 82 kilos :nodigona: (más o menos, el próximo miércoles me peso fijo).

Pues bueno, si me dejais me uno a vosotras en la guerra contra los kilos. Hace un par de años hice Yullss y conseguí bajar 16 kilos y 5 tallas, pero ahora he recuperado algún kilín y estoy decidida en quedarme en unos 67 kilos. Planeo empezar el próximo miércoles porque el martes es festivo aquí y estoy invitada a una parrillada, pero de todas maneras empezaré a aplicar la dieta del sentido común ya desde hoy.

Nos leemos. :beso::beso:


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Re: OT ..:: Operación PostVacaciones ::..

Toc, toc, se puede?? Aún no me he podido leer todo el post, pero en ello ando.

Me sobran unos 15 kilos de peso, de volumen menos, que ando por una talla 42, pero lo del peso me mata, no entiendo que usando una 42 pueda pesar 82 kilos :nodigona: (más o menos, el próximo miércoles me peso fijo).

Pues bueno, si me dejais me uno a vosotras en la guerra contra los kilos. Hace un par de años hice Yullss y conseguí bajar 16 kilos y 5 tallas, pero ahora he recuperado algún kilín y estoy decidida en quedarme en unos 67 kilos. Planeo empezar el próximo miércoles porque el martes es festivo aquí y estoy invitada a una parrillada, pero de todas maneras empezaré a aplicar la dieta del sentido común ya desde hoy.

Nos leemos. :beso::beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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