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no se usar la vaporera, necesito tiempos de coccion

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Hola;
:porfavor: , acabo de comprarme una vaporera y para mi horror no viene ningun librito de recetas o tiempos de cocción recomendados :evil::down: , asi que no se por donde empezar, aunque veo vuestras recetas :duda: sigo sin saber el tiempo , ya me veo tirando la comida mientras aprendo, :cry:, alguien podria decirme simplemente para tener idea la diferencia entre los huevos y la verdura?, son los mismos que a la manera tradicional?, MILLONES DE GRACIAS


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Re: no se usar la vaporera, necesito tiempos de coccion

Sekhmet no te preocupes que no tiene mayor problema, te cuento que el tiempo tambien va en relacion a como nos guste la textura de las verduras, te explico mas o menos como me gustan a mi:


- La patata yo la tengo unos 15 minutos y pincho una vez que pasa este tiempo, es que algunas patatas se cuecen antes que otras y procuro ver si estan listas o hay que dejarlas mas tiempo.


- Los huevos unos 15 minutos para que esten bien cocidos y que no me queden alguno crudillo.


- Las verduras tiene muchos tiempos, algunas tardan mas que otras, yo normalmente cuento entre 10 a 15 minutos aproximadamente hasta que veo que estan a mi gusto, algunos les gusta mas al dente y a otros mas cocido, tu viendolo escogeras como te gustan mas y ya una vez hechas coges el tiempo y ya sabes cuanto tarda cada verdura.


- El arroz lo dejo tambien 20 minutos y como normalmente hago basmati primero lo remojo y lo lavo bien para luego ponerlo en la bandejita que me trae mi vaporera para cocerlo y le añado un poquito de agua hasta cubrir el arroz. El arroz normal me imagino que tambien sera el mismo tiempo y el arroz integral nunca lo hice pero se que tarda un poco mas en cocer.





Mi vaporera no tenia tampoco tiempos de coccion y al final probando al principio poniendola poco tiempo iba aumentandolo hasta que quedaban a mi gusto, despues de tanto tiempo ya le tengo cogido el truquillo a cada uno.



Espero que te halla podido ayudar y un saludo :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: no se usar la vaporera, necesito tiempos de coccion

gracias merymelisa, esta noche voy a cenar estrenandola gracias a tus indicaciones, acabo de salir del hospital y de momento tengo que hacer una dieta bastante estricta y sin sal, ni grasas, o sea, sana sanísima, espero sacarle el máximo rendimiento, :beso::beso::beso::beso::beso: , es la primera vez que me apunto a un foro y me ha tenido que ayudar mi hijo jejeje, hoy estoy aprendiendo muchas cosas nuevas, :lol::plas: , un abrazo


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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