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El rincon de los tropezones

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Chicas creo que podriamos empezar este post para ir anotando los días que hemos llevado mal o nos hemos pasado un poquito de la dieta, para que nos confesemos unas con otras y al día siguiente no volvamos a caer en la tentacion y lleguemos todas con buen pie a nuestras metas, que os parece? :nodigona:


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Re: El rincon de los tropezones

El sábado pasado. Comí normalmente y como todavía era mi primera semana no sabía hacr cositas por pocos puntos, así que pasé hambre y los comí todos. Llegó la noche y salí de fiesta, hasta las 5 de la mañana y a las 3 o 4 mis amigos se fueron a por un kebab... Moría del hambre y la tentación me pudo. Me comí medio plato de carne kebab con algunas patatas fritas. No he querido echar cálculos porque se terminaba la semana y quería olvidarme del tema XD
Aún así adelgacé 800gr la primera semana.


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Re: El rincon de los tropezones

Uy, pues a mi Bilbaina me dejaría morada de tanto palo que me metería :bate::lol:

Yo se puede decir que peco cada dos por tres, ya lo he dicho varias veces... no sé decir que no y si me ofrecen una cena por ahí siempre caigo :nodigona:

Ayer fui a Port Aventura pero me controlé porqué fuimos a comer a un buffet y nada más que comí ensaladas (todas repletas de salsa, eso sí, pero eso ya no es culpa mía :() y poca cosa más, además, que con la pateada que me pegué creo que ya desapareció todo :lol:

Hoy voy a casa de mi tío a ver a mi primito y seguramente comeremos ahí... a ver que nos prepara su santa esposa porqué ayer mi madre me nombró algo llamado tortilla de patatas... :frito: ¡no me contengo!


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Re: El rincon de los tropezones

Ojuuuuu, buen sitio hemos abierto aquiiiii!!! pues vamos a confesar lo bien q nos portamos :lol::lol::lol: Yo ayer tuve pinchitada... asi q ni os cuento, m puse morada de toooooooodo tipo d carne, aunque intente agarrar mas el pollo a la barbacoa y las brochetas de pollo.... pero las chuletas, montaditos y demas, no se m pudieron resistir!!! :bate:


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Re: El rincon de los tropezones

Ainsss pues yo no ha llegado el dia pero el sabado tengo visitas....y claro es gente muy sencilla pero se que ese dia va aser de comer....
asin que intentare no pasarme pues no quiero asustarme con la pesa aunque como me peso por la mañana aun no habra cambios pero el domingo no me peso por miedo que tiene una :lol::lol::nodigona::nodigona:
Tengo ganas de hacer el pollo a la cocacola pues siempre me oyen hablar de el y me dicen que les parece rarisimo esa combinacion asin que al medio dia eso pero luego a media tarde a picoteoar...cositas,
Y para cenar pondre embutidos con empanada, y ya vere...todo mu sano :nodigona::nodigona:


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Re: El rincon de los tropezones

Ainsss pues yo no ha llegado el dia pero el sabado tengo visitas....y claro es gente muy sencilla pero se que ese dia va aser de comer....
asin que intentare no pasarme pues no quiero asustarme con la pesa aunque como me peso por la mañana aun no habra cambios pero el domingo no me peso por miedo que tiene una :lol::lol::nodigona::nodigona:
Tengo ganas de hacer el pollo a la cocacola pues siempre me oyen hablar de el y me dicen que les parece rarisimo esa combinacion asin que al medio dia eso pero luego a media tarde a picoteoar...cositas,
Y para cenar pondre embutidos con empanada, y ya vere...todo mu sano :nodigona::nodigona:



pueba el pollo con salsa de champiñones y manzana, esta buenisimo y vas a quedar como una reina, de primero prepara una ensalada vistosa o un buen gazpacho. De postre la tarta dunia... vamos que puedes quedar genial con la visita y ellos ni se piensan que estas a dieta.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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