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Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

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Como dije cuando me presenté, soy estudiante. Lo que no dije es que estudio Psicología. Pues bien, ayer, repasando temario para septiembre (sí, he sido una niña mala y tengo que examinarme) llegué al tema de los trastornos de la conducta alimentaria, en la asignatura de Psicopatología. Recordé entonces que muchas chicas con anorexia y bulimia tienen blogs en la red. Según he visto en noticiarios y otros artículos de prensa, en ellos se describen mil y un trucos para adelgazar, vomitar, no comer, ocultar signos de su conducta...
Busqué en google durante un buen rato. Empleé como filtro dos términos que estas personas emplean para identificarse a sí mismas: "ana" (anoréxica) y "mia" (bulimia).
Al principio sólo encontraba blogs y páginas de ayuda a personas que padecen estos trastornos. Pero al final encontré algunos blogs de estas chicas.
Entré en uno de ellos. No encontré ningún truco o consejo para adelgazar. Incluso adevertía del contenido de la página, y aconsejaba a las "wannabe" que saliesen de él, que la anorexia y la bulimia no es ningún juego. Por cierto, "wannabe" es un término que emplean estas chicas dentro de su propio lenguaje. Con él aluden a aquellas personas que "quieren ser ana/mia". Según las chicas con el trastorno, ser "ana" o "mia" es algo que no se escoge, a diferencia de las "wannabe", que buscan adelgazar sin querer convertirlo en un estilo de vida.
En otro blog encontré, además de las entradas del blog, un chat. Entré en él. Lo primero que advertí es que la mayoría de las chicas incluían en su nick la denominación de "ana" o "mia". Después me di cuenta de que en la parte superior del chat, en un recuadro que suele usarse a modo de descripcion de la sala, se advertía lo siguiente: "Ana y Mia Bienvenidas Princesas... ***Atencion, estan entrando muchas wannabes al blog y al chat, tengan en cuenta que somos personas que aceptamos nuestra enfermedad, pero no queremos que mas personas la padezcan, en este grupo queda prohibido dar TIPS! Gracias..."
"Tips" es un término inglés que, según este contexto, significa "consejo".
De hecho, cuando en el chat entra alguna chica que no conocen preguntan si son "ana" o "mia". Si una de estas desconocidas pregunta cómo hacer para adelagazar o vomitar, pidiendo consejos y demandando trucos, las chicas dan entre ellas la voz de alarma. Advierten al resto de que la nueva chica es una "wannabe". Entonces la invitan a ir a un nutricionista, diciendo que la anorexia y la bulimia no es para ellas. Después, la invitan a marchar.
Una de las "ana's" del chat me dio su dirección de msn. Estuve hablando con ella largo rato (el chat es un caos de unas 20 personas, de las cuales siempre diez hablan al mismo tiempo).
Me dijo que aquello era duro. Siempre con la sensación de hambre atenazando el estómago y el ánimo. Era el coste de la perfección. El hambre, el ejercicio físico intenso, todo el café en el cuerpo para aguantar, que le partía los nervios y la tenía en un constante estado de agitación. Pero en ningún momento ningún consejo para adelgazar.
Aunque uno de los motivos por el que las chicas con estos trastornos no quieren hablar con "wannabes" es que lo toman como un intrusismo, como unas extrañas que sólo quieren "chismorrear", verlas como un documental, también es cierto que lo hacen para no facilitar a otras chicas que comiencen a ser enfermas. Para ello evitan dar trucos.
¿Cómo podemos nosotras reconocer a una persona con un trastorno de la alimentación? Nos animamos unas a otras, nos apoyamos, nos alegramos de los kilos, los gramos perdidos, los dulces y los fritos no comidos. Nos reprendemos a nosotras mismas y a otras compañeras cuando algo hacemos mal. Hasta aquí, es lo que he observado en los blogs de "anas" y "mias". En un post dejamos la lista de toooooooodo el ejercicio que hemos hecho, con gran satisfacción y orgullo. Con la gran diferencia de que aquí sí que damos trucos. Diuréticos, comidas bajas en grasa, modos de matar el hambre...
He de confesar que yo misma encuentro a veces gozoso el hecho de pasar hambre. Es como la señal de que lo estoy haciendo bien. Si no paso hambre, tengo la sensación de haber pecado, de haber comido más de lo que debería. Y también tengo que confesar que hace unos diez años estuve en el umbral de la anorexia, igual que hace unos cuatro años.
¿Qué ocurre si una chica con un trastorno tan serio entra aquí para documentarse?
¿Es nuestra responsabilidad ser más cautas con aquellos consejos que damos?
¿Qué podemos hacer para saber si alguna de nosotras está cayendo en un pozo oscuro?
¿Deberíamos establecer algún tipo de filtro para detectar posibles casos de conducta alimenticia alterada?
¿Qué debemos hacer ante esta situación? Es más, ¿deberíamos hacer algo o no es algo que nos corresponde como internautas y ciudadanas?


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Definitivamente aquí no se induce a la bulimia, aquí no aplaudimos a las que se alimentan con una manzana al día ni a las que vomitan.

ES mas´ni siquiera veo ninguna relación alguna, aquí nos aplaudimos por no comer dulces sí, pero tb por cumplir con los habitos de vida saludables (5 raciones de fruta y verdura al día, 2 litros de agua), proteinas hidratos. Cumplir los puntos a rajatabla intentando consumirlos con comida sana y no con chuches.

ESo puede inducir a alguien a la anorexia??

Y yo al contrario que tu no gozo cuando siento hambre, es más sufro y pienso que con esta dieta el que pase hambre es pq no la hace bien, sinceramente.


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

yo no entiendo el sentido de tu post ni la relación que pretendes encontrar entre esas enfermedades y el hecho de estar a dieta.

ojalá todas entrasen aquí buscando consejos y aprendiesen a comer...


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Pues yo llevo mucho tiempo entrando en este foro o en otros, y para nada me siento responsable si alguien cae en la anorexia o en la bulimia, es mas aqui siempre se recriminan las dietas rapidas, ayunos y las diferentes tonterias q al final acaba en anorexia.


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Definitivamente aquí no se induce a la bulimia' date=' aquí no aplaudimos a las que se alimentan con una manzana al día ni a las que vomitan.[/quote']

En ningún momento he dicho que aquí se forjen anoréxicas ni se anime a vomitar. En ningún momento leí algún post que animase al ayuno extremo en este foro.

A lo que he querido referirme es a las personas que tienen algún desorden alimentario por resctricción (anorexia) o purga (bulimia). ¿Cómo sabemos si una chica es anoréxica y entra aquí, contando todos los kilos que ha perdido? Si una chica nos dice "he perdido 10 kg en dos meses", seguramente le daremos la enhorabuena. Pero no sabremos si al perder esos 10kg ha llegado a un peso muy por debajo del límite de lo saludable. Sin embargo, le estaremos dando apoyo, recompensa. Y nosotras no sabremos que estamos alimentando al pequeño monstruo que impide a esa chica alimentarse bien.
No quiero que lo toméis como una crítica a este método de alimentación (WW) o a vuestra conducta. Esta dieta anima a mantener hábitos saludables de alimentación y ejercicio físico. Mantener reuniones de WW es totalmente saludable. Pero esto no es una reunión de WW. Así que nosotras, que nos damos consejos unas a otras, no estamos formadas ni preparadas para hacer frente a un posible trastorno. Y no digo que si animamos a alguien con este problema lo hagamos porque somos malas personas. Sólo digo que no tenemos modo de saberlo, y que sería bueno saber reconocer de algún modo a quien lo está pasando mal por sentirse culpable, no por comer en exceso, sino por el simple hecho de comer.

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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Ya entiendo lo q dices, pero esto al ser un foro libre, puede entrar cualquier tipo de persona, menores, etcc, yo desde luego no me preocupo quien me pueda o no leer, encima esta dieta es super sana, los q si podrian tener su conciencia manchada serian las personas q recomiendan dietas absurdas pero yo desde luego no


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Yo no encuentro ninguna relación. Es cierto que una persona enferma de anorexia o bulimia podría entrar (es un foro abierto) pero no creo que se encontrara cómoda aquí. ¿Por qué? pues porque aquí se reprende a la gente que cada día deja puntos sin consumir, por ejemplo; porque ponemos recetas (con fotos) de comidas ricas y saludables que dudo que alguna enferma con estas patologías se pusiera a cocinar; porque nos pasamos todo el tiempo hablando de lo que comimos, vamos a comer, pidiendo consejos de qué cocinar para alguna celebración, etc. A una anoréxica/bulímica el hacer dieta no le sirve de nada porque quieren más. Consumen tan sólo unas 500kcal/día. Eso en este foro es impensable!!

En este foro se induce a la gente a que ponga sus menús diarios, comente lo que siente o deja de sentir, etc. Esa es una buenísima manera de conocernos y de poco a poco darnos consejos saludables. Un ejemplo: cuando alguien cae enferma y debe medicarse, ¿cuál es el consejo que se le suele dar? OLVÍDATE DE CONTAR PUNTOS HASTA QUE NO ESTÉS DEL TODO BIEN.

Toda la vida han existido personas con sobrepeso que estaban a dieta y también las anoréxicas (otra cosa es que se hable más de ellas ahora) pero no hay que mezclar churras con merinas. Mientras las primeras están preocupadas por volver a su peso ideal, o sea, saludable; las segundas, no es por una cuestión de peso ni muchísimo menos sino que es una cuestión psicológica la que se tiene que tratar. Indudablemente, las anoréxicas empiezan su enfermedad aparentando ser del primer grupo pero rápidamente su obsesión se manifiesta y dejan de preocuparse por su IMC, hay otras cuestiones más complejas implicadas. Si eres estudiante de Psicología y te gusta el tema, tienes una veta por explotar si lo que quieres es ayudar a estas personas porque me parece que hay pocos profesionales especializados realmente en estas patologías que por desgracia cada vez más se extienden en nuestra sociedad. No obstante, entiendo tu preocupación.

Un saludo.


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Nunca he leido en este post que se haya bajado 10 kilos en dos meses..yo hace tiempo he sido bulimica y para mi esta dieta es lo mejor que he encontrado en toda mi vida para poder sentirme bien, en ningun momento he notado que me apollaran para bajar mas rapido al contrario ha habido dias en los que me he estancado y los unicos consejos que me han dado es que coma bien mis comidas que no ahorre mis puntos que coma , que coma sino esta dieta no funciona..
Este no es un foro de sipcologia , es internet y nunca sabes quien puede estar al otro lado y saber lo que esta buscando..
Al contrario aqui nos animamos a llevar una dieta sana. Es mas hay gente en este foro que es nutricionista haciendola con nosotros y apoyandonos mutuamente.
Para mi desde que conozco WW . ya hace 5 años ha sido lo mejor que me ha pasado por que se que con ella no caeré en la tentacion de ser anorexia o bulimica.
Yo hace 9 años he tenido bulimia, y se lo que se padece y se como funciona perfectamente..
Se nota que no has estado mucho por aqui y no has leido los consejos que se dan y en ningun momento he leido que no comer los puntos nos ayuda a bajar mas rapido...
Yo digo que antes de escribir lo mejor es primero participar y luego dar opiniones...
Y lo siento si te parece mal pero asi lo veo...
Otra cosa claro aqui puede haber gente con anorexia ,pero creeme de un médico tambien...mismamente en una casa puede haber bulimia y nadie se da cuenta imaginate en este foro.
Aqui se dan pautas a seguir y cada una puede contarte mil cosas , pero es dificil saber si alguien esta haciendo la dieta bien..
Y si entre alguien y te "dice que hago tengo hambre y no se controlarme" ..mi respuesta seria lo que yo estoy haciendo pero yo se que yo me tomo esos 20 p diarios y puedo tener en un momento ansiedad por hambre , yo le cuento lo que yo me tomo para pasar ese sensacion de hambre hasta la hora que me toca cenar o comer,si esa persona se lo toma para llenarse todo el dia con un par de manzanas .
Un saludo.


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Ojalá las personas con trastornos alimenticios tan graves entraran al foro y se documentaran y comenzaran a comer lo que nosotras. ¿Que nos alegramos cuando una pierde 10 kilos en un mes como fue mi caso? Por supuesto que sí. Pero es algo ajeno a nosotras. Es decir, yo no puedo hacer nada en absoluto por perder más o menos peso, no tengo control sobre eso. Al contrario que las personas con trastorno que sí tienen sus trucos. Yo sólo me como mis puntos y ya está. ¿Trucos? Bueno, no ahorro puntos y soy buena hasta los fines de semana. En tres meses me he saltado dos comidas la dieta (y mi congreso de una semana) y luego siempre he compensado el exceso con mucha verdurita. Así que si alguna persona entra, la enviaremos como siempre al post de Nacho y que decida.
Por supuesto no somos nutricionistas, no somos monitoras, no somos psicólogas, ni falta que nos hace. Porque si alguien tiene algo grave, lo suyo es acudir a un especialista. Si alguien cumple la dieta y no adelgaza, podemos dar consejos hasta un cierto punto, pero a partir de ahí, tendrá que acudir al especialista.


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Re: Anorexia y bulimia: ¿Nuestra responsabilidad?

Yo hoy mismamente como me quedo una hora más al mediodia pues me traigo algo para comer, yo hambre con esta dieta no paso, puede ser que siempre hay un momento en el que no es hambre si no gula, pero hambre no, se pueden comer muchas cosas con 20 puntos, solo es saber como gastar tus puntos.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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