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me bolvi a pesar

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hola buenos dias buelbo de nuebo con mi peso y no tan contenta como la semana pasada es esta bez e pedido ....
500 g
quiero pensar que es por que aller enpeze a notar la llegada de la que nos bisita todos los meses ya me entendeis no osera de que algo no ice bien?
la berdad es que esta semana sin pasarme de mis puntos llebo un poco mal que picoteo bastante nose si eso influlle anoche me lebante de la cama como unas 4 beces a comer y sin pasarme pues tenia puntos que me pensaba yo que los perdia pues no me los comi todossssssssssssss bueno ahora o mas tarde con tienpo canviare mi barita
lo puse en el de la semana pasada pero nadie entra asi que lo pongo en este aber que pasa :evil::evil: o no quereis contestarme :lol::lol::lol: es broma :beso:


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Re: me bolvi a pesar

Habrá semanas que adelgacemos más y otras menos, yo estoy en esas semanas llamadas "malas", por la quetecuen, creo que si pierdo perderé más o menos como tú, unos 500gr. Ya os diré en unos días.

Pero no te desanimes, que es una buena bajada pese a que estes "en esos días" ;).


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Re: me bolvi a pesar

gracias chicas teneis razon no esta mal pero ya sabeis lo que pasa queremos mas yo comfio que sea por la regla pero si no es asi pues 500g menos cositas que en otras dietas ni se piensa y si no ago dieta boy subiendo cada bez mas asi me uesto yo de ermosa :lol::lol::lol: pero pienso segur por lomenos para no subir mas pero de todas formas quiero agradeceros pues escuchar buestros comentarios me dan el subidon que necesito para poder segur mil gracias de beras :beso::beso::beso:


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Re: me bolvi a pesar

Mis comiditas sigue así que lo estás haciendo muy bien.

Una pregunta, espero no ofender eh, pero me pica la curiosidad, los fallos que cometes escribiendo los cometes adrede????

:lol::lol::lol: pues no cielo no es adrede de pequeña sufri dixlesia y digamos que me quedo esta secuela :bate: no eres la unica que me lo pregunta pero no me ofende es berdad que ay jente muy cruel y no preguntan sino ofenden con sus palabras pero yo paso de esas personas quien me conoce sabe que tonta no soy y que me formado como persona como cualquiera pero de berdad cielo que con mucho respeto como tu me lo as preguntado te digo que es la unica diferencia que me puedes ber con otras personas es esto abeces digo yo como me puede gustar esto del foro si las letras no es lo mio :lol::lol: lo mio es el telefono pues ablar si que es lo mio ay jente que dice que tengo un bocabulario muy anplio que parece mentira que escriba asi de mal jejeje pero bueno que bamos acer unos viajan en coche y otros en tranvia :lol::lol::lol::beso:
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Re: me bolvi a pesar

Me parece muy bien que pases de los estupidos que se rian de tu problema, un problema no se elige ni se busca tener, no sé, hay gente muy mala, yo solo preguntaba, pq conozco a gente que escribe todo mal aposta y me picaba la curiosidad :herida::herida:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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