Jump to content

Duda cambio de decena

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Chicas, ¿Vosotras qué hacéis, os quitáis el punto al cambiar de decena o no?

Es que yo leí a muy veteranas weightwatcheras que no había que quitárselo mientras siguiesen perdiendo.

Yo empecé por 22 (con 103kg) y me acabo de pesar, aunque no es día de peso, y estoy ya en 95,5 y sigo con los mismos puntos.

Esta semana, y eso que estoy esperando la regla y falta un día para pesarme, son 900g menos.

Y me pregunto si me lo debería dejar en 21 ya o sigo así...

PD: en actividad tengo puesto "principalmente sentada", y quizás ahora en verano no lo esté tanto...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Duda cambio de decena

yo sigo la flexi, y te lo quita con el redondeo, es decir, que si pesaras 99,4 te lo quitaria, pero con el 99,5 redondea a 100 y te deja los 22.

algunas personas dicen que no se lo quitan hasta que se estanquen, que si bajan asi pues un punto es un punto, yo como hago caso al programa.....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Duda cambio de decena

:D buenos días, yo quizás no soy la mejor consejera :nodigona: porque pierdo muy poco a poco, pero en mi caso me quité el punto en cuanto vi el 69 :nodigona:

edito, porque en mi firma tengo puesto que empecé ww con 68,8 pero no es cierto del todo :duda: antes ya iba contando puntos, aunque como siempre me pasaba, me desesperaba y lo dejaba... :cry: eso sí, me sirvió de precalentamiento :lol::lol:

muchos besos :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Duda cambio de decena

Yo también he hecho caso y nada más cambiar de decena me he quitado el punto. Porque de hecho, a mí en la reunión me asignaron 24 pero la calculadora me asigna un punto menos, no sé por qué. A ver si me acuerdo de preguntarlo mañana.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Duda cambio de decena

Pues ya no sé qué hacer... porque sigo perdiendo muy bien.

Seguramente debería quitármelo por el cambio de decena, y subirme un par por la actividad... así que de momento lo dejo tal cual.

Gracias por vuestras experiencias.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Duda cambio de decena

Pues yo no me he quitado ningun punto cuando he visto la decena pero al quedarme estancada he quitado ese punto..
Pero tu como comentas que estas bajando muy bien no me lo quitaria y esperaria a ver si te estancas entonces si me lo quitaria..
pero bueno es mi opinion tu sabras que hacer mejor... :up::up:
De todas formas enhorabuena por tu bajada estas en un buen camino.. :beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...