Quiero hacerme vegetariana

[emaex 0]

Hola a tod@s!

Llevo años pensando en hacerme vegetariana y por fin me he decidido. Yo por lo general, como bastante poca carne, algo de pavo, pollo y atún...asi que por esa parte no me va a ser muy dificil.
He leido recientemente un par de libros que me han hecho dar el empujon que me hacia falta para decidirme del todo
Quería pediros ayuda :wink: de dónde puedo buscar buena información para comenzar mi nueva vida y si me recomendais algún libro en concreto, alguna asociación etc todo lo que se os ocurra(soy de Madrid)

saludossss

[kriek 0]

Re: Quiero hacerme vegetariana

Hola, emaex, te dejo tres links, a ver si te valen.

Ecoportal http://www.ecoportal.net/content/view/full/186

Vegetarianismo http://www.vegetarianismo.net/nutricion/b12.htm

Y la Unión Vegetariana Española http://unionvegetariana.org/

Hay mucho que leer si te vas a hacer vegetariana, prepárate bien, porque si se hace correctamente, merece la pena.

Besos.

[emaex 0]

Re: Quiero hacerme vegetariana

muchiiisimas gracias!!! ya he leido bastante info, pero por lo que veo queda mucho mas espero no agobiarme demasiado e intentaré ir haciendolo poco a poco, pero tengo muchas ganas!


saludossss

[Marieta_1970 0]

Re: Quiero hacerme vegetariana

Pues si tienes ganas no te preocupes, que es lo principal. Por mi parte dejé de comer carnes rojas primero, luego pescado y finalmente carnes blancas. Ahora no como nada de nada. Y próximamente dejaré también lácteos y huevos, lo que pasa es que como suelo comer fuera de casa a menudo me resulta algo más complicado sin lácteos y huevos. Pero bueno, de momento intento que al menos sean ecológicos.

Y lo llevo estupendamente, a pesar de que tanto mi marido como mis hijos son super carnívoros, pero adoran mis recetas vegetarianas.

[emaex 0]

Re: Quiero hacerme vegetariana

Si, estoy muy ilusionada. El problemas es que me he hecho un test de intolerancia alimentaria y me he quedado bastante ploff pq no puedo comer casi ningun cereal