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Farmacia?

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Re: Farmacia?

Hola, y bienvenida. Yo personalmente no sé como se llama la dieta, pero en los papeles poner nutricion center. El caso es que sí pago 7 euros cada dos semanas y tambien la dieta es personalizada y tambien te la va cambiando. Los productos, si quieres los compras y si no, según veas.

Mis compis creo que es la misma que yo, pero ya te contaran ellas. El caso es que sí vemos resultados, ya llevamos un mes. Yo personalmente, la primera quincena perdi 2 kgs y pico y esta viernes me toca pesada y ya veremos.

Me alegro de que te animes, y si quieres,
aquí estamos. :beso:


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Re: Farmacia?

Hola,

En el mio creo que no pone lo de nutrición center, pone Tcuida y que es un metodo aprobado por la universidad alfonsoX.

El link de la dieta es este:

http://www.tcuida.es/Tcuida/deploy/index.html

por lo que he leido es un sistema que ha creado cofares (cooperativa farmaceutica), ponen al dietista en la farmacia y el beneficio lo sacan en lo que compras, y tb sacan beneficio de que ya que vas a la farmacia aprovechas a comprar otra cosa que necesitas o que no necesitas.


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Re: Farmacia?

Y no cuesta nada? donde está el negocio?, yo no tengo ni papeles a mi me lo escriben a mano :lol::lol::lol::lol: .
Lidia no hice una tarta fue un hojaldre relleno de chocolate, liado y al horno (pintado de huevo batido) es que en mi casa gusta mucho el hojaldre. Mañana peso!!! :beso::beso::beso::beso:


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Re: Farmacia?

Pues lo organizan la cooperativa de farmaceuticos (cofarma) y lo ofrecen como un servicio más de la farmacia. El negocio está en que compras lo que te mandan (aunque no todos lo compren) y que ya que estás en la farmacia seguro que caes comprando algo.


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Re: Farmacia?

Resumiendo turquesa: que lo importante es que funcione. :D Porque es lo que todos queremos, que funcione. La lastima es que no tengamos la fuerza de voluntad suficiente para hacer la dieta nosotras solitas, o al menos, yo.

Pues que te deseo mucha suerta dulcera para esta tarde, esta noche entro desde casa y veo como te ha ido, a tí y a tu marido. Y esa elasti, que nos tiene abandonadas, espero que esta semana lo este haciendo en condiciones.

Yo hoy tengo judias verdes y pescadilla (que yo lo he cambiado por merluza, que para el caso, lo mismo). Y esta noche, esparragos y pavo, que me he comprado una barrita de campofrio, lo corto en filetitos y lo hago a la plancha, y me sabe a gloria.

Os dejo, que sigo currelando. :beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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