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Farmacia?

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Re: Farmacia?

Si hace frío si, en madrid mucho.

Esta mañana salía de casa con -4º.

Vaya invierno..... no falta de "na"....

Ah, estoy tomando infusiones para calmar la ansiedad, y como están calentitas, pues muy bien. Estoy tomando té verde, pero no se yo si esto me pondrá de los nervios ya llevo dos... y son las dos de la tarde,,,,
seguro que me tomo otros dos en lo que queda de día....
¿Da lo mismo una infusión que otra?

Ánimo a todas


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Re: Farmacia?

Masaco, a mi tambien me recomendaron el te verde. Yo lo tomo despues de comer, uno o dos, según vaya la tarde. Tuve que dejar el cafe de despues de comer porque yo no concibo un cafetin sin galletas, y claro, en el te, pues no mojo nada.. de momento, jejejeje.

Pues aquí esta mañana cuando he llevado a la peque a la guarde, 0º ponía en la farmacia por la que paso. Pero al menos, no hace aire, que luce un solecito muy rico y la sensacion termica no es tan fria como ayer.

Voy acabando que me quedan diez minutejos de nada :):) y a casita, que tengo un hambre.... para no variar, claro.

Buena tarde ¡¡¡¡ y a resistir lo que se pueda, que si no :bate:


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Re: Farmacia?

Aqui ando muerta de hambre.... :evil::evil: ES que de verdad, lo paso fatal por la tarde.

Hoy estoy relajada, el niño en casa de mi madre porque mañana no hay cole y así no tiene que madrugar y mi marido sigue fuera trabajando. Estamos la peque y yo solitas. Ella varitas de merluza y yo, macedonia de frutas. Cenaré a las 8,30 cuando ella y luego cuando la acueste, me tomaré un yogur porque estoy que me subo por las paredes.

Yo por la tarde, y masaco por las mañanas ¡¡¡¡

Estoy enredando haciendo tiempo mientras ella ve los aristogatos, contestando correos y demás, a ver si se me pasa el tiempo.

Hasta mañana ¡¡¡¡


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Re: Farmacia?

¿Qué tal lo llevais?
Yo ayer me sorprendí a mi misma, con el te verde, no pase ansiedad en todo el día...
Y hoy no me he tomado todavía ninguna, y estoy genial.

Ahora tengo que pasar la prueba de fuego.... EL DICHOSO FIN DE SEMANA.....
Ya os contaré el lunes y me pesaré :nodigona:
Buen fin de semana.....


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Re: Farmacia?

Esta tarde, me toca.... en fin, que luego entro y os cuento, si es que estoy de humor.

Yo por la noche, bien, y hoy, de momento, pues tambien, como no me coma el ordenador.

En fin, que lo paseis bien este finde, nosotros no tenemos planes, aunque para saltarmelo no necesito salir de casa.

Bye :beso::beso:


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Re: Farmacia?

:plas::plas::plas: Yo solita, que bien me doy palmaditas en la espalda. Pues de +1,800 kgs que cojí, he perdido -1,700 kgs, por lo cual estoy super contenta.

Iba dispuesta a decirla que he pasado mucha hambre, :cry: es cierto, y que no había comida legumbres ni otro montòn de cosas que ya comía, pero no me ha hecho falta, esta semana de vuelta a la normalidad, legumbres, pescado azul, ternera, hasta lomo de cerdo fresco (ha hecho mucho incapie en lo de fresco), por supuesto, verduras varias, pescado blanco y de nuevo, la estrella del menú, sandwich vegetal dos noches a la semana. :D:D

Vamos, que he salido super contenta. Ahora mismo estoy en 65,600 y estoy un poquito de harta de pagar. A ver si me lo tomo en serio y pierdo de una vez esos 5 kgs que me quedan. De momento esta tarde, cuando he salido, me he zampado una bolsa de jumpers para mí solita. Era mi recompensa. Por una vez... :nodigona:
Y nada más, hasta mañana ¡¡¡¡

Ah, y mañana para comer, judias verdes y emperador, por lo cual la family al completo comemos lo mismo, eso es lo que me gusta, no tener que hacer 3 comidas diferentes. Esta noche, tortilla francesa y tomate. Ahora mismo me lo hago. De nuevo, hasta mañana ¡¡¡¡


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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