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Farmacia?

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Re: Farmacia?

Ayer lo hice muy bien, no me salté ni media.

Hoy tengo verduras al horno que las puse ayer a hacer y filete plancha que lo voy a sustituir por carne de vaca guisada que tengo hecha tb.
Para cenar crema de calabacín que hice tb ayer y fiambre de pavo (tenía hamburguesa de pollo pero no me gusta).

He recibido el catalogo de la redoute y tienen unas cosas muy monas, estoy hechandole un ojo.


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Re: Farmacia?

Buenas tardes ¡¡¡

Pues yo totalmente recuperada, anoche me dio un poquito la lata, imagino que cuando se pasó totalmente la anestesia, pero bien vamos.

Pues yo anoche cené tortilla francesa y tomate con sal. Luego una naranja y bien tambien.

Hoy he comido champi + merluza + te verde. No me he tomado el yogur en el curro porque me he sacado un cafe en la junta.

Esta noche tengo pure de verduras y fiambre de pavo (creo que no tengo, lo tomare de york)

Yo tambien recibo el catalogo de la redoute, y me gusta más que el de venca. Esta tarde voy al carrefour a coger unas camisetas a mis peques, con miras al verano, son de las basicas, en distintos colores, por 3 euros. El año pasado tambien la cogí y me vinieron de perlas. De paso, lo mismo veo algo para mí....

Buena tarde turquesa, no trabajes mucho ¡¡¡


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Re: Farmacia?

Yo el catalogo venca no lo tengo. A lo mejor tb lo solicito si te lo mandan gratuitamente.
Me he apañado unos trapillos aunq me ha parecido que no es muy barato, vamos, precio zara en muchas cosas (otras más baratillas). Pero por lo menos tiene algo distinto a las tiendas que ya me tienen aburrida. En la web es más barato que en el catalogo porque tienen unos descuentos adicionales y además me han hecho un descuento de 15 eur y me han regalado unas toallas.

En el carrefour yo me suelo apañar pijamas, y en la temporada de verano algún kaftan y ropa piscinera.


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Re: Farmacia?

Buenas, ayer tb lo hice muy bien :up:

Hoy me toca pescado al horno y ensalada que voy a sustituir por verduras al horno que me sobraron de ayer o crema de calabacin que tb tengo de sobra.
Para la noche sopa de verdura que voy a sustituir por caldo de brick y pollo en pepitoria que tenía un pollo guisado congelado.

Lo malo es mañana que ni como ni ceno en casa. :down:
Y el finde estoy en madrid así que tb lo haré mal.

Que tal en el carrefour? arramplaste con algo? la muela ya bien del todo, no?

Creo que otra vez nos hemos quedado solas.


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Re: Farmacia?

Yo tambien he cogido a veces cosas, pero tambien por internet, igual que en el kiabi, que para los niños me viene de vicio. El de venca no me parece nada barato, pero luego en rebajas, pues eso, como tú dices, que te cansas siempre de las mismas tiendas, los mismo estilos.... y aparte, que si no te apetece salir, lo ves desde casa tranquilamente. :)

Pues yo este finde, el domingo saldremos a comer por ahí con los niños, es el santo de mi costilla. Imagina como se llama, jejejeje. Y el sabado viene mi hermano a cenar a casa, pero fijo que ellos hacen hamburguesas y a mí que me preparen un sandwich vegetal. :up:

De la muela :herida: ya ni me acuerdo, ahora me arrepiento de no habermela sacado antes, con lo que me ha dolido.

Pues yo hoy, espinacas y emperador. Las espinacas con el tranchete, riquísimas. Y esta noche, pure de calabacin, aunque lo mismo me hago una ensalada de frutas, que parece que tengo mono. En fin, yo este viernes por la mañana, al gine, y por la tarde, a la dieta, día completito.

Y sí, nos hemos vuelto a quedar solas. Siento si se molesto por el consejo de que no se pesase todos los días, imagino que no la sentó mal. Si fue así, le pido disculpas.

Por lo demás, esta menda va a hacer los baños y pasar un poquito la mopa, que cuando se despierta la peque, ya no hago na de na.

Hasta mañana ¡¡¡¡ Y que lo pases bien con la comida y la cena :fiesta: ¡¡¡¡¡¡


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Re: Farmacia?

Hola carretera, pues ya veo que más o menos te estás haciendo con el control del internet. Si tienes dudas preguntanos que más o menos te podremos indicar.
Estas a regimen? Que dieta estas haciendo?

Lidia, lo del santo de tu marido lo he tenido que pensar un par de veces porque no caia, estoy fatal!
Yo el sabado tengo cine+cena de san valentin y aniversario (3 años de novios.- todo un record).


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Re: Farmacia?

Madre mía, 3 años de novios.... a mi no es que se me haya olvidado, pero de eso ya hace taaaaaaaaaaaaaanto tiempo. Yo la llevo 19 años con mi costi.

Nosotros esto año pues como te digo, el domingo comeremos por ahí los cuatro. La verdad que salimos solos poco, pero tampoco me importa, ya lo hicimos en su día y ahora toca otra cosa, hay que adaptarse a las circunstancias.

Yo esta tarde :down: Nos hemos mojado la niña y yo viniendo del karate, así que nos hemos tomado ambas un vaso de leche con galletas para entrar en calor.... con la leche hubiese sido suficiente, yo, por acompañarla :nodigona::nodigona:
El caso es que estoy enfadada y encima castigada. :pelea:

Carretera, pues aquí estamos, tu pregunta y nosotras contestamos. Yo para mí internet era un mundo aparte, ni idea, pero mira.... poco a poco.... ¿cómo los llevas?


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Re: Farmacia?

Buenos días,

Ha amanecido medio nevado por aquí. Aunque cae algún copo no creo que vaya a mucho más. que pereza! a mi me gusta el verano y el calor...

Ayer tb lo hice :up: , debo de estar en racha.

Hoy es cuando tengo la comida y la cena. En la comida no hay problema porque pido verdura/pescado y en la cena es menu fijo de chuleton así que tomare agua/cola light en vez de alcohol, intentaré no tomar mucho pan y no tomaré postre. Y mi pastillita de alli que no falte!

Como se presenta el día?


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Re: Farmacia?

Buenas noches chicas ¡¡¡¡

Vaya diiiita, de esos que no se quiere uno perder. Esta mañana a currar, despues coge a los peques, come y a las 3,30 tenía cita con el medico de cabecera para que me diera el resultado de los analisis. Todo bien, ni colesterol, ni azucar, trigliceridos un poco bajos y como era de esperar, mi TSH otra vez alta. Luego a casa, merienda a los peques, y a casa de mami, que la operaron ayer de cataratas.

Y por fin, un ratito de relax. Mi día bien :up: He comido pollo a la naranja, nada de primero porque no me daba tiempo. Bueno, había sopa, pero yo no la he tomado. Y ahora de cena, me haré un buen bol de fruta con yogur y me lo pienso tomar tirada en el sofa.

Mañana por la mañana al gine y por la tarde al peso. Otro día tambien completito. Eso sí, lunes, martes y miercoles, de vacaciones, que aún me deben dias del año pasado.

Hasta mañana ¡¡¡¡¡¡


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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