Farmacia?

[lidia2009 0]

Re: Farmacia?

Sí, la crema de calabaza tambien la he probado, imagino que todo será cuestión de variar. La proxima vez me hare puré de verduras, sin patata y punto, que yo me lo hago con las bolsas de verdura fresca del mercadona que pone Sopa Juliana, le añado un tomate y judias verdes, a la olla, y,.... listo.

Hoy el filete de tenera he hecho un poder y lo he partido en dos, porque era enorme. La verdad que me lo habría comida entero, pero en fin, a mi mitad, le he añadito 1/2 tomate en rodajitas con sal y ya está. La otra 1/2 se la cenará mi marido esta noche. Él con patatas fritas

Esta tarde nos hemos ido de casa a las 6 y he venido a las 8. Lo mejor es que así no pico nada, andando de un lado a otro, bueno, y tambien, he cargado con unas botas marrones divinas de la muerte de lo último de rebajas

Voy a cenar, que éste no viene y yo me muero de hambre. Mi puré de calabacín me espera, que ilusion ¡¡¡¡

Hasta mañana chicas ¡¡¡

Por cierto, tomates secos, en mi vida lo he oido. Yo tambien voy a día, los viernes hago la compra y vamos que lo miro.

[Turquesa259 0]

Re: Farmacia?

Buenos días,

Pues ayer por la noche me puse morada a pan.

Los tomates secos son tipicos de italia y de la zona del mediterraneo español. Simplemente les ponen a secar y se quedan como arrugaditos y pequeños. En el día estaban en la zona de las especias en una bolsa. De sabor son dulzones y la verdad es que el sabor cansa así que con poner 2 o 3 troceados es más que de sobra.

Hoy me voy a madrid que tengo eventos multiples así que la dieta

[lidia2009 0]

Re: Farmacia?

Buenos días, que es San Viernes ¡¡¡¡ Esta semana se me ha hecho eterna... pufff....

Yo anoche me tome un rollito de york con tranchette mientras esperaba para cenar. Qué se le va hacer ¡¡¡¡ Luego mi calabacin y mi piña. Antes de acostarme, una tilita, para relajarme (es que últimamente no descansaba).

Esta mañana me he pesado nada más levantarme y peso en casa exactamente 66 kgs. (500 gr. menos que la semana pasada). Creo que en una semana y a estas alturas, está bien. Ya veremos cuando esta tarde vaya a la farmacia.

Menu del día:
Desayuno: Cafe c/leche+tostadas int.con mermelada light+naranja
MM: pera
Comida: Ensalada de garbanzos con tomate, pimiento y cebolla+te verde
MT: Te rojo antes de salir
Cena: Revuelto de espinacas+yogur (me los compre y al final se me pasan de fecha)

Que tengais buen día y Turquesa, que lo pases bien en los madriles ¡¡¡¡

[Turquesa259 0]

Re: Farmacia?

mi menu de hoy:

ensalada grande con langostinos de plato unico para compensar la cena

ceno fuera así que ni idea...

[Sarene 0]

Re: Farmacia?

¡Hola, chicas!

Uf, estoy teniendo mucho curro y no puedo ponerme al día, solo os quería mandar muchos


¡Buen fin de semana!

[lidia2009 0]

Re: Farmacia?

Good morning ¡¡¡¡ Happy Sunday ¡¡¡

Aquí estoy, que ayer me fue imposible. Vamos por pasos:

Viernes: fui a la dietista, e increiblemente, lo mismo que en casa, 66 kgs justos, por lo cual en una semana - medio kilo. Me doy por contenta. Le comente que lo quería dejar, que patatín que patatan.... el caso es que ya me ha metido pasta, arroz y patata y me ha puesto tipo dieta de mantenimiento porque no tengo que volver hasta el 9 de abril. En fin, ya veremos.

Sabado: Voy a dejar de hablarme con mi madre si sigue haciendo rosquillas. Me las trae para que las coman los demás pero soy incapaz de resistirme teniendolas en la cocina, mirandome toooooooooodo el tiempo. No sé las que me comí, y por mucho que intento compensar, no creo que esa sea la solución. La solución es NO COMERLAS. El caso es que desayune como siempre, comi sepia y un tomate con sal (muuuucha sepia) y ya nada, ni merendé ni cene porque durante la tarde me comí no se cuantas rosquillas (creo que en total 5). Al acostarme, tomé un yogur.

Domingo: espero no tocarlas siquieras. Ya os contaré. De momento, este es mi menú:

Desayuno: Cafe c/leche+tostadas int.con mermelada light+kiwi
MM: no voy a estar
Comida: Emperador+tomate+infustion (se llaman infulinea)
MT: Te rojo
Cena: Puré de verduras+yogur

Por cierto, le pregunte que me tomaba al menos 3 tazas de te al día y me dijo que no es muy bueno, que con una era suficiente, porque dice que el cuerpo se acotumbra ¿alguna opinión?

Qué paseis buen día ¡¡¡¡ Lo siento, pero es que hablo mucho


Vamat, me alegro de que vuelvas a estar por aquí.

[Sarene 0]

Re: Farmacia?

¡Hola!

Vengo a mandaros unos para dar señales de vida.

Lidia, ¿cómo que el cuerpo se acostumbra? ¿A qué?

¡Pasad una buena semana!

[Turquesa259 0]

Re: Farmacia?

Buenos días,

Que tal? Que pasó al final con las rosquillas???? jajaja

Pues yo el finde fatal, viernes noche cena, sabado comida-merienda-cena y domingo chuches, y no me he movido lo más mínimo.

Así que hoy vuelta al redil y esta semana no tomaré la pasta, ni las lentejas, ni el arroz.

Lo del te que se acostumbra el cuerpo a que se refiere? No lo entiendo. Siempre puedes variar y en vez de te tomarte un poleo o infusiones de frutas sin te.

Mi menu de hoy:

comida sopa verdura + pisto con huevo (realmente me tocaba menestra y hamburguesa de ternera pero lo cambio porq es lo que hay en casa y es mas light).

cena ensalada con algo más (puede que salchichas de pavo)

[lidia2009 0]

Re: Farmacia?

Buenos días, aquí la perdida.

Pues lo de que se acostumbra es como el tomar antibioticos, que llega un momento que no te hacen efecto. Pues imago que se refiere a su efecto diuretico, digo yo, tampoco pregunté.

Las rosquillas, ya no quedan entre todos hemos acabado con ellas, gracias a Dios.

Esta semana ando liada, en el curro casi no estoy sola (ahora 5 min) y en casa estoy ayudando a mi peque que ha tenido examen el lunes, hoy martes, y tambien tiene el miercoles y el jueves. Son los del 2º trimestre y hay que incar los codos. Asi que si no se me ve mucho el pelo.... no os preocupeis.

Y los menus de esta semana, están basados en mis existencias. Ayer comi judias verdes con tomate+pollo a la plancha. De cena ensalada de tomate+cebolla+queso fresco. Y hoy, de comida acelgas rehogadas+pescado blanco. Esta noche, todavía no lo sé, creo que tortilla francesa.

Os dejo chicas, que tengo mucho curro ¡¡¡¡¡

[Turquesa259 0]

Re: Farmacia?

Yo ayer tb anduve liadilla pero espero hoy estar más libre...

Ayer lo hice bien excepto en la cena que tome 2 biscotes de más y 4 galletas maría.

Hoy me toca comer berenjena rellena pero como no tengo y no tengo tiempo de hacerla voy a sustituir por pure de verdura y pechuga plancha con pimientos.
Para cenar me toca pisto con un huevo pero ayer comi pisto así que no se si lo cambiaré por otra cosa

Mañana me tocaba pasta pero me he comprado un romanescu para cocerlo (hibrido de coliflor +brecol) y lo haré con pescado.

Lidia, en que curso está tu peque?