Jump to content

Farmacia?

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: Farmacia?

Pues si pero tu piensa que el desconsuelo tiene su recompensa cuando bajas de peso, yo estoy conscienciada y parece que lo llevo bien, pero claro a ver cuanto me dura... :nodigona:
Lo de la regleta yo lo hago igual pincho encima , relleno los datos y luego copio el link en firma. :)


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 897
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Turquesa259

    303

  • lidia2009

    282

  • dulcera

    61

  • Sarene

    50

Top Foreros En Este Tema


Re: Farmacia?

Pero que torpe soy..... ayer pensé que había escrito, pero lo hice en otro post :bate::bate:

Pues yo bien, no hago la dieta a rajatabla, pero tampoco cojo peso, estos últimos 5-6 kgs se están haciendo de rogar. Este finde nos vamos por ahí, y espero la semana que viene ponerme las pilas a tope, a ver si soy capaz.

Me encanta que esto esté tan animado, aunque no pueda entrar tanto como antes, sigo ahí, no me olvideis ¡¡¡¡

A todas :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Farmacia?

pues yo ayer en la cena :down: . me tomé mis calabacines que estaban muy buenos y luego me dio por comer biscotes con un poco de mantequilla light y mermelada.

hoy como y ceno fuera de casa y mañana me voy a oviedo a una boda así que todo el finde comeré fuera.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Farmacia?

Ya me he pesado!!! :lol::lol::lol::lol::lol:
He perdido 1,5 K, 2 cm de cintura y, no os lo perdais, se le ha escacharrao la maquinita de la grasa a la dietista y ponía que había cogido grasa!!!! :frito::frito:
Pa darme algo, me ha medido con el aparatito 4 veces, y las 4 ponía una cosa distinta :D:D:D:D:D

Me ha dado otras dos dietas y ya no voy hasta el 6 de mayo.
Ah, y sigo con mi alcachofa.

:beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Farmacia?

Buenos días, por fin hoy voy con mas tranquilidad para poder escribir.

Ayer lo hice regular pero no desastroso. Hoy voy a hacer gazpacho para comer (sin pan y con poco aceite) y luego haré un pescadito. Para cenar compré unas alitas de pollo que voy a hacer al horno y tomare o gazpacho o ensalada de acompañamiento.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Farmacia?

Hola, chicas. Cómo estáis???
Hoy me voy a coemr pollo asado en bolsa!!!! Me encanta!!!!!!!!! A mi maridín le he hecho unas patatitas cajún para acompañar, pero yo nada de nada!!!!!!!!!!
:lol::lol::lol::lol::lol:
Aunque una si que le cogeré :dientes::dientes::dientes::dientes:

Aquí os lo pongo. Le pongo un poquito de aceite de oliva, sal, orégano, salvia, albahaca, tomilo, romero y mejorana. Un chorrito de vino amontillado y para la bolsa.

219xqbs.jpg:beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Farmacia?

Buenos días chicas!!
Yo tambien he tenido un fin de semana movidito!! :fiesta::fiesta::coqueta::coqueta: , pero con lo mal que me he portado algo compensa todo lo que he caminado!! :bate:
En fin que me quiten lo bailao!! Y ahora Ajo y Agua. Hoy estoy casi de lunes, así que a empezar la semana con ganas!!. :herida:
Martita eso tiene muy buena pinta!! :o


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Farmacia?

Yo hice un día pollo en la bolsa de mercadona y no me gustó nada como salió, como que la bolsa le dio sabor a algo químico. Ahora tengo mi chisme de silicona para hacer en papillote.

Para cenar me he hecho las alitas al horno (bien tostaditas) con un chorreton de aceite, sal, pimienta y un poco de Pedro Ximenez (en vez de coñac)que había por casa.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Farmacia?

Buenos días, animo chicas que ya estamos a mitad de semana.

Yo estoy con un catarrazo tremendo, empece con anginas y creo que me está bajando al pecho.

Mi menu de hoy va a ser gazpacho y anchoas. Y para cenar me voy a cocer unos puerros y me los voy a tomar en ensalada con un huevo duro.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...