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Ganga queso

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Ayer estaba en la charcuteria con mi madre y vi un queso que tenia una pinta estupenda, era de barra, tipo sandwich, pero parecia de cabra, entonces le pregunté al charcutero y me dijo que no era de cabra, que era bajo en sal, en grasa, en sodio.... y me dio un trocito y estaba buenisimo, menos graso que el de sandwich y con bastante sabor. Le dije que si me dejaba mirar el paquete y vi que tenia 315 kcal y 20 de grasas, y no me pareció muy mal, entonces, en casa, miré en la flexi y me salen 7,5p /100gr y 2p los 30gr. Para ser un queso rico no me parece que este mal, pero no recuerdo la marca.... si pensais que es una ganga puedo bajar a comprar más y apunto la marca y, si puedo, le saco foto....


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Re: Ganga queso

Los quesos envasados "light" (semicurados, loncheados, etc) suelen tener valores nutricionales muy parecidos casi todos rondan los 19 o 20gr de grasa y las 300kcal por lo que tampoco hace falta que busquéis mucho chicas
:up:


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Re: Ganga queso

a mi con lo que me gusta el queso, y ayer me dio por contar los puntos que tenia lo que me estaba comiendo (es que no he empezado todavia con este regimen, pero ya voy calculando los puntos).. y casi me da algo.... era el viejo de mercadona ese tan rico, y casi nada ... 435 kcal!!! y 37 grasas!!!!
vamos como 10 yogures de esos de trocitos... se me cortó la digestion, con lo rico que me estaba sabiendo, y el trocito que me quedaba en la mano se lo di a mi perra..

ahora entiendo porque engordo!!!!!!!!!!!!!! yo decia, joer si como bien, ya no como pan ni dulces, ni pizzas ni comida rapida, verdurita y pescado o carne.. y no entendia por que engordaba.. claro, por la noche muchos dias me tomaba esta bomba!!!! (es que me encanta el queso), asi que ya para mi EL QUESO HA MUERTO :lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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