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tengo la picha echa un lío ¡¡¡¡

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maria-de-la-o

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y que conste que yo no soy varón, pero chicas así me siento

lo primero saludaros y presentarme... soy maria de la o, originaria de bb y cómo os pongo en el post estoy mú liá, tengo ganas de dar un empujón a mi peso, y veo que me he estancao, no por culpa de la bb, la culpa es mía, creo que necesito cambiar de "aires" pero lo que sí tengo claro es que no me gustaria dejar bb del todo.... después de mis líos mentales, os diré que lo voy a intentar, que espero que me salga la cosa bien, y sobre todo que espero contar con vuestra ayuda, porq VIRGENDELPOMPILLO ¡¡¡¡ que dificil veo yo ésta dieta¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

lo primero es intentar sacar mis puntos, si no me equivoco tengo 21, esperaré a que me conteste miscomiditas si no ya os preguntaré a vosotras.

muchos besitos :beso::beso::beso:


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Re: tengo la picha echa un lío ¡¡¡¡

Bienvenida María de la O!!!!. No es tan difícil. Al principio puede parecer un poco liosa pero es como todo..... haciendo y deshaciendo se va aprendiendo, que decía mi abuela. Aquí vas a encontrar muchísima ayuda... es lo mejor de la dieta (este foro).
Lo primero es que te leas el post de Nacho. Calcula bien tus puntos diarios y haz todas las preguntas que necesites. ¿Vale?


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Re: tengo la picha echa un lío ¡¡¡¡

muchas gracias chicas

la bb es la dieta de bellablanca, del foro de dietas varias.
estoy muy contenta con ella pero ya sabes lo que pasa, nos cansamos y a veces se necesita algún cambio para poder seguir con ésta lucha.
de todas maneras intentaré compaginar las dos dietas, cojer lo bueno de la bb y lo bueno de la ww.
besitos :beso:


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Re: tengo la picha echa un lío ¡¡¡¡

hola guapisima que me alegro de berte por estos barios :lol::lol:
ya beras que chicas mas majas que te ban alludar un monton sin contarme ami que tu ya sabes que me tienes para todo lo que este en mis manos mucos besitos y esta noche ablamos como la feria manda tu me llamas cuando quieras ok? si no puedes tu tranqui y disfruta :beso::beso::beso::beso:


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Re: tengo la picha echa un lío ¡¡¡¡

hola guapaaaaaa :guapa: yo visito a veces el otro foro también, así que ya te tengo leída :lol:

además hay más compis de BB, creo que Bayahibe la hacía y Merymelisa también está por aquí!!!! :D y algunas más!!!!! :plas:

los cambios a veces son necesarios :coqueta:

besotes :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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