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Flanes mandarin de vainilla y chocolate = 1 punto por unidad

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Me teniais loca con esto del mandarin :pelea: , he estado todo el verano pensando en ellos :lol: y el otro dia decidi comprarlo :D , deciros que esta de escandalo y facilisimo de hacer, hoy hice estos flanes que espero que os gusten :up: , gracias chicas por darnos tan buenas gangas :beso::beso::beso::beso:







Flan mandarin de vainilla y chocolate (las cucharaditas de mermelada ligera son de adorno y no las he puntuado)


20fwy8y.jpg






Y tambien para los peques (con ellos podemos utilizar la leche normal y azucar)

2yxq4uc.jpg








Para 4 flanes:


- 500 ml de leche desnatada = 3,5 puntos

- 1 sobre de flan clasico mandarin sin azucar (5 g) = 0 puntos

- Unas gotas de vainilla liquida = 0 puntos

- Sacarina al gusto = 0 puntos

- 1 cucharadita pequeña de cacao Valor sin azucar = 0 puntos
(Creo que 2 cucharaditas son 0,5 puntos pero como puse 1 cucharadita pequeña no se si deberia puntuarlo o no :duda: )



Lo he puntuado redondeando a 1 punto cada unidad





Es este el tan mencionado flan, no? :duda:1zgb9f8.jpg


Cada sobre tiene 5 gramos.
20f493n.jpg





La preparacion yo la hice en un cazo al fuego, añadi la leche menos un poquito a hervir, en un bol añadi el sobre del flan y añadi el resto de la leche mezclando bien, ahora añadir la sacarina a nuestro gusto y las gotas de vainilla liquida. Una vez que la leche esta hirviendo añadi la mezcla (del flan con la leche), seguir removiendo hasta que hierva de nuevo. Una vez listo saque la mitad y le añadi la cucharadita pequeña de cacao y removi. Lo puse en los moldes y a la nevera.





Deciros que estan riquiiiiiiiiiisimos :D:D:D:D






Gracias :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Flanes mandarin de vainilla y chocolate = 1 punto por unidad

Y por la foto yo puedo decir que sí es el de 0 puntos
le he visto la info nutricional y vale 0.

es el clásico, el sin azúcar.



pues yo en el que tengo en casa ( lo estoy mirando ahora mismo) pone sin azucar en la parte frontal,...

que diferencia hay??
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Re: Flanes mandarin de vainilla y chocolate = 1 punto por unidad

Y por la foto yo puedo decir que sí es el de 0 puntos
le he visto la info nutricional y vale 0.

es el clásico, el sin azúcar.

pues yo en el que tengo en casa ( lo estoy mirando ahora mismo) pone sin azucar en la parte frontal,...
que diferencia hay??


No se, mira los valores nutricionales, el de la foto de este post es el que no puntúa, pero vamos fijo porque he hecho los cálculos XD
si ninguno de los dos lleva azúcar, igual lo único diferente es el envase, imagínate que en nuestros super o en el tuyo se han quedado desfasados con flanes atrasados... pues lo mismo es eso.
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Re: Flanes mandarin de vainilla y chocolate = 1 punto por unidad

si el de la foto es el correcto :)

geniales los flanes te han salido preciosos y seguro que muy ricos!! yo también uso mucho la esencia de vainilla, con una gota o dos aumenta mucho el sabor de todo! se la pongo también a la tarta de manzana y está mas rica :)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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