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Otra que ya está de vuelta...

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Nunna

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Pues eso, que se acabaron las magníficas vacaciones, y ya de vuelta en casita a la rutina habitual.

Han sido unas vacaciones muy bonitas, he estado una semana en Escocia, que deciros, precioso, mucho frío pero sarna con gusto con pica :dientes: y a la vuelta de Escocia unos amigos nos dijeron, os venís a Galicia???? y ni corta ni perezosa y con el tiempo justo de volver a lavar la ropa y meterla en la maleta, nos fuimos a Lugo y Pontevedra, después de cinco días comiendo cosas sanas (marisquito y albariño.... :nodigona: ) cogimos rumbo a Aranjuez a ver a unos amigos y pudimos visitar Toledo que le tenía yo muchas ganas.

Y se acabó por este año, ahora toca ponerse las pilas que eso si que cuesta un montón.

Espero que tod@s estéis bien y hayáis disfrutado de este loco veranito...

:beso::beso::beso::beso:


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Re: Otra que ya está de vuelta...

Nena, esta semana me acordaba de ti, no sabia si estabas de vacas o enferma, ya veo que has estado genial, me alegro.

Venga a ponerte las pilas y seguir con el susurros, que lo estoy esperando, es broma, eh??, me alegro de leerte por aqui y bien.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Otra que ya está de vuelta...

:pelea::pelea::pelea::pelea::pelea:
y yo a punto de llamar a lobaton, y al iker jimenez pa que hicera una sesion de espiritismo y dieras señales de vida, casi llamando al grupo de monatña de la guardia civil por si te habias perdido en ella, que la pepi to se volvia decir que estabas en la montaña como heidi
:pelea::pelea::pelea:
y lo que estabas era de pingo, encima sin acordarte de nos :pelea::pelea:


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Re: Otra que ya está de vuelta...

:pelea::pelea::pelea::pelea::pelea:
y yo a punto de llamar a lobaton, y al iker jimenez pa que hicera una sesion de espiritismo y dieras señales de vida, casi llamando al grupo de monatña de la guardia civil por si te habias perdido en ella, que la pepi to se volvia decir que estabas en la montaña como heidi
:pelea::pelea::pelea:
y lo que estabas era de pingo, encima sin acordarte de nos :pelea::pelea:

¡Envidioso! :lol: Claro que a mí también me hubiera gustado irme de pingo a Escocia, en vez de pasar calor currando
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Re: Otra que ya está de vuelta...

Nena, esta semana me acordaba de ti, no sabia si estabas de vacas o enferma, ya veo que has estado genial, me alegro.

Venga a ponerte las pilas y seguir con el susurros, que lo estoy esperando, es broma, eh??, me alegro de leerte por aqui y bien.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Gracias cielo, aqui estoy sana y salva.... de momento :lol:
Nunny !!!!! Bienvenida a casa !!!! :beso::beso:
Que envidia, mis ultimas vacaciones fueron a Escocia (hace ya un siglo)
que bonito too... :dientes:
Me alegra que lo hayais pasado tan bien.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Chocoleitooooooo que alegría verte de nuevo.. Que bonito Escocia!!! lo mejor de todo, el forro polar en pleno agosto :lol:
me alegro de leerte de nuevo
:beso:


Guapi yo también me alegro verte de nuevo

Me alegro de que te lo hayas pasado genial, lo triste es ahora vuelta a la rutina, pero ya solo quedan 11 meses para las próximas vacaciones.

Me alegro mucho de volverte a ver por aquí.

:beso::beso::beso::beso::beso:


Gracias por los ánimos de los 11 meses :cry: . Fuera bromas, la verdad es que la vuelta es dura....
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Re: Otra que ya está de vuelta...

:pelea::pelea::pelea::pelea::pelea:
y yo a punto de llamar a lobaton, y al iker jimenez pa que hicera una sesion de espiritismo y dieras señales de vida, casi llamando al grupo de monatña de la guardia civil por si te habias perdido en ella, que la pepi to se volvia decir que estabas en la montaña como heidi
:pelea::pelea::pelea:
y lo que estabas era de pingo, encima sin acordarte de nos :pelea::pelea:



Titoooooooo, ni el Lobatón me hubiera encontrado :lol:

Me has echado de menos????? :cry:

Pues ya estoy aqui, con las pilas recargadas y preparada para todo lo que se avecina :lol::lol::beso::beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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