que hago?

[SSONIA 0]

hola a todas , una duda porfi . gracias si desayuno wasa , puedo cenar un sandwich integral con salmon ? mucho pan no ? gracias

[Empiezodieta 1]

Re: que hago?

el pan en el desayuno, para cenar creo que es mejor optar por verdura y pescado. El pan aunque sea integral no puedes mezclarlo con grasas, y menos a la noche.
si no lo puse bien, chicas me dais un par de jajajajaja
o castigada a la silla de pensar jajaja

besitos desde pamplona

[kinòm 0]

Re: que hago?

creo que vas bien empiezo
y creo que sí se podía alguna vez pero para el mediodía, un sandwich de pavo/pollo sin piel y queso bajo en grasa, o no??

otra cosa.. el salmón si es ahumado ojo! casi todos llevan azúcar

[Arnima 0]

Re: que hago?

El samón ahumado que no lleva azúcar es el del lidl y por cierto está bueníiiiiisimo

Besos

[Pravias 0]

Re: que hago?

con salmon si se puede hacer el sanwich para desayunar, el salmon es pescado y sus grasas son buenas