le estoy dando vueltas al coco

[molleta 0]

chicas,le estoy dando vueltas al coco sobre una cosa,estoy supercontenta con la dieta ni paso hambre ni tengo ansiedad (por ahora) como me a pasado con otras dietas,que me moria de hambre y tenia el estomago todo el dia rugiendo,desde el primer dia.
pues bien ahora me a dado por pensar que con esta dieta no voy a perder na,por que como no parace que este a dieta,no se si me entendeis
y otra cosa me esta costando mucho gastar los puntos que tengo que son 24
el primer dia me sobro 0.5,ayer me sobraron 3 y hoy que mas o menos tengo el menu echo me sobraran tambien un par de ellos,y no se si esta bien o no,a lo mejor cuando lleve mas tiempo me administro mejor los puntos,es que por la mañana no me entra na...

hay si estoy supercontenta con la dieta por que me entran estas dudas

mas tarde os pondre el menu,a ver si lo estoy puntuando mal y por eso me sobra puntos

siento ser tan pesada,gracias por todo

[molleta 0]

le estoy dando vueltas al coco

chicas,le estoy dando vueltas al coco sobre una cosa,estoy supercontenta con la dieta ni paso hambre ni tengo ansiedad (por ahora) como me a pasado con otras dietas,que me moria de hambre y tenia el estomago todo el dia rugiendo,desde el primer dia.
pues bien ahora me a dado por pensar que con esta dieta no voy a perder na,por que como no parace que este a dieta,no se si me entendeis
y otra cosa me esta costando mucho gastar los puntos que tengo que son 24
el primer dia me sobro 0.5,ayer me sobraron 3 y hoy que mas o menos tengo el menu echo me sobraran tambien un par de ellos,y no se si esta bien o no,a lo mejor cuando lleve mas tiempo me administro mejor los puntos,es que por la mañana no me entra na...

hay si estoy supercontenta con la dieta por que me entran estas dudas

mas tarde os pondre el menu,a ver si lo estoy puntuando mal y por eso me sobra puntos

siento ser tan pesada,gracias por todo

[Bretema 0]

Re: le estoy dando vueltas al coco

Pues yo creo que en vez de tener dudas, deberias tener una explosion de felicidad, porque a ver donde encuentras tu otra dieta en la que puedas comer de todo, en la que comas hasta jartarte, y en la que hasta te puedas dar un capricho dulce...

Anda mujer y no adelantes acontecimientos, que si te pones tensa si que no vas a bajar...

Con los puntos que te sobran, una de dos, o usas mas aceite para las comidas, o los inviertes en algun producto dulce como premio, o los ahorras para comer en otro momento (por ejemplo en el finde). Pero ya sabes que los puntos de ahorro han de consumirse cada semana, ya que no son acumulables, y no guardes mas de 4 al dia...

[Bretema 0]

Re: le estoy dando vueltas al coco

Pues yo creo que en vez de tener dudas, deberias tener una explosion de felicidad, porque a ver donde encuentras tu otra dieta en la que puedas comer de todo, en la que comas hasta jartarte, y en la que hasta te puedas dar un capricho dulce...

Anda mujer y no adelantes acontecimientos, que si te pones tensa si que no vas a bajar...

Con los puntos que te sobran, una de dos, o usas mas aceite para las comidas, o los inviertes en algun producto dulce como premio, o los ahorras para comer en otro momento (por ejemplo en el finde). Pero ya sabes que los puntos de ahorro han de consumirse cada semana, ya que no son acumulables, y no guardes mas de 4 al dia...

[Net 0]

Re: le estoy dando vueltas al coco

Es que realmente parece que no estás a dieta... pero sí que lo estás, y eso es lo mejor, que comes de todo, lo que te gusta, y aún así, pierdes... Tú échale un vistazo a las regletas que la gente pone en las firmas y ya te convencerás, y si no, prueba solo un par de semanas, y para entonces estarás más que convencida
:wink:

[Net 0]

Re: le estoy dando vueltas al coco

Es que realmente parece que no estás a dieta... pero sí que lo estás, y eso es lo mejor, que comes de todo, lo que te gusta, y aún así, pierdes... Tú échale un vistazo a las regletas que la gente pone en las firmas y ya te convencerás, y si no, prueba solo un par de semanas, y para entonces estarás más que convencida
:wink:

[rosa1147 0]

Re: le estoy dando vueltas al coco

No te desesperes, al principio es normal tener dudas, sobretodo con esta dieta, pero aqui hay gente que ha perdido mas de 40 kg, asi que animo y a seguir

[rosa1147 0]

Re: le estoy dando vueltas al coco

No te desesperes, al principio es normal tener dudas, sobretodo con esta dieta, pero aqui hay gente que ha perdido mas de 40 kg, asi que animo y a seguir

[Karela 1]

Re: le estoy dando vueltas al coco

Tú prueba a comértelos todos
como si tienes que añadir algún dulce a la dieta para llenarlos, pero hazlos
Cuando veas los resultados puedes decidirte en seguir o no la dieta, pero seguro seguro que adelgazarás
Piénsalo de otro modo
convierte tus puntos diarios a calorías por la regla de 50kcal-1 punto
verás que apenas comes nada. Aunque sea mucha cantidad en realidad no estás comiendo casi calorías que es lo que de verdad importa.
Así que hazla sin miedo

[Karela 1]

Re: le estoy dando vueltas al coco

Tú prueba a comértelos todos
como si tienes que añadir algún dulce a la dieta para llenarlos, pero hazlos
Cuando veas los resultados puedes decidirte en seguir o no la dieta, pero seguro seguro que adelgazarás
Piénsalo de otro modo
convierte tus puntos diarios a calorías por la regla de 50kcal-1 punto
verás que apenas comes nada. Aunque sea mucha cantidad en realidad no estás comiendo casi calorías que es lo que de verdad importa.
Así que hazla sin miedo