Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

[Merymelisa 2]

Esta receta es de mi cuñada que llevamos años haciendola, es ideal como plato unico, para acompañamiento, como aperitivo, ... y ademas de facil esta riquisiiiiiiiiiiiiiiiiiiima



Pasta con verduras al dente y salsa rosa





Ingredientes para 2 personas:

- Pasta (en este caso use esta nueva variedad) 4 puntos a saciedad x 2 personas = 8 puntos

- Tomate, cebolla, pimiento verde en cuadraditos pequeñitos = 0 puntos

- 1 Cucharada de mayonesa ligera = 2,5 puntos
(Si usais mayonesa ligeresa sensacion creo que serian esta cantidad 0,5 puntos, para la proxima la comprare )


- 1/2 cucharada de tomate ketchup ligero = 0 puntos




Como es para dos personas la racion sale a 5 puntos




Preparación:

Poner la pasta a cocer y reservar una vez lista para enfriar.

Cortar la verdura en cuadraditos pequeñitos, añadir la cucharada de mayonesa y la de ketchup, mezclar, sal un pelin de limon y solo queda añadir a la pasta.

[Althea 0]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

yo también hago mucho la ensalada de pasta, es muy socorrida. Tambien la combino a veces con huevo duro, o atún al natural, cangrejo, queso fresco, pepinillos, aceitunas. Y le pongo mayonesa sensacion para ahorrarme los puntos.

[doda 0]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

Qué fresquita!!! Eres un hacha en la cocina, eh?

[LGaga 0]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

Mmmmmmmm rico, rico!!

[Merymelisa 2]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

yo también hago mucho la ensalada de pasta' date=' es muy socorrida. Tambien la combino a veces con huevo duro, o atún al natural, cangrejo, queso fresco, pepinillos, aceitunas. Y le pongo mayonesa sensacion para ahorrarme los puntos.[/quote']



Althea gracias por las combinaciones y lo de la mayonesa sensacion lo tendre en cuenta para la proxima vez que compre

[Merymelisa 2]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

Qué fresquita!!! Eres un hacha en la cocina' date=' eh?[/quote']



Gracias guapa pero es la camara que es de las buenas y saca unas fotos de lujo

[Merymelisa 2]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

Mmmmmmmm rico' date=' rico!! [/quote']




Gracias LGaga

[Lamaribuena 0]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

Una pinta riquísima.....

Una pregunta...me he estado leyendo de nuevo el post de nacho... y dice que si mezclas mas de 3 productos de 0p se puntúa 0.5p... vamos que si a esta misma ensalada le hecho...pepinillos por ejemplo... la parte de verduras sería 0.5?
Entonces las ensaladas 4 estaciones en bolsa puntúan 0.5?


Gracias!

[molleta 0]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

me encantan las ensaladas de pasta,tomare nota

[Chocolatt 0]

Re: Pasta con verduras al dente y salsa rosa / 5 puntos racion

Una pinta riquísima.....

Una pregunta...me he estado leyendo de nuevo el post de nacho... y dice que si mezclas mas de 3 productos de 0p se puntúa 0.5p... vamos que si a esta misma ensalada le hecho...pepinillos por ejemplo... la parte de verduras sería 0.5?
Entonces las ensaladas 4 estaciones en bolsa puntúan 0.5?


Gracias!

Lo del medio punto se refiere a los productos de la lista *** pero no a las verduras.


Saludos

Pd. me encanta la forma que tiene esa pasta.