libros montignac

[vitoria 0]

hola soy nueva x aki pero he leido puesto x flor de loto k si te envio mi email puedes mandarme los libros de la dieta moontignac. llevo mas de dos meses leyendo cosas x internet y no me aclaro mucho. he empezado a hacerla pero ni sikiera se si bien y no me importaria estudiarme un poko esos libros.no se no confio mucho en k comiendo asi se pueda adelgazar aver.saludos y contestadme x fa

[Empiezodieta 1]

Re: libros montignac

hola Yo tambien era de la misma opinion que tu, pero llevo haciendo la dieta desde antes de registrarme en el foro, copiando menus que colgaban, y empece cuando pesaba 92,9 kilos, cuando me registre, ya habia bajado a 90kg, ahora estoy por los 88kilos, y encantada de la forma de comer
yo he estado siempre pagando dietistas, para comer como aqui, pero pesado, y bajaba 500 gramos cada 15 días, atiborrada algunas veces con pastillas, llegue a tener depresion por el tema de los regimenes, porque no bajaba de peso, pagaba y pagaba, solo tomaba al final pastillas, y eso me llevo a estar deprimida . Ahora estoy bien, porque tomo una alimentacion equilibrada, como cosas que antes ni olia ni de lejos, como arroz, o pasta
Hice una vez, la ultima una dieta (hace como 4 años), que estuve 21 dias solo comiendo carne, huevos, jamon york, embutido, pues me sentia con ganas de matar por una hoja de lechuga....


No se si te servira, mi comentario, no gano nada mintiendo, y si lo hiciera me estaria mintiendo a mi misma, porque aqui nadie me ve. Estos dias estoy un poco estancada, pero esque este mes empezamos con parte de los cumpleaños familiares, y siempre peco un poco.... asi que normal que no baje... pero tampoco cojo los kilos que he perdido, y lo mejor es que me lo dicen que he bajado de volumen, que se me nota que estoy menos hinchada, mejor figura aunque me queda un trayecto aun por recorrer..



besitos desde pamplona.

[mimipi 0]

Re: libros montignac

mi experiencia es mas de 15 años de dietas hipocaloricas,he echo todas y tambien pagando con mesoterapia perdi 20 k ,pero XD que dura y que hambre....sino fuera porque era por problemas de salud no hubiera aguantado.
el añio pasado descubri por casualidad monty,y cuantas veces me digo porque no lo hubiera encontrado antes.....te puedo asegurar que funciona,que las analiticas las tengo mejor que nunca,y sobre todo es que no tengo ansiedad y como dice empiezo como cosas que antes me engordaba solo de mirarlas,con decirte que casi todos dias tomo aguacate,sino lo hago mas es porque son caros.........
vale que al principio te lias un poco y que la compra me pegaba horas leyendo ingredientes todo lleva porquerias.......pero al final encontre esta foro y todo es mas facil y como bien dice empiezo no pierdo mas porque siempre hay alguna comida familiar o algo ,pero tampoco subo....
pruebala y convencete tú misma,puede que a lo mejor al principio te cueste,que no bajes como tú esperas pero te puedo asegurar que no tendras ansiedad incluso tu famila puede comer como tú
animate

[IIALEXII 0]

Re: libros montignac

No se si te he entendido bien, pero en el siguiente post hablan de los libros de Monty en descarga por internet.

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=25&t=315828

[vitoria 0]

Re: libros montignac

muchas gracias a todos x vuestros animos .lo voy a intentar y mi marido se animaconmigo a ver k tal ,os ire contando .lo uniko k igual lo hacemos un poko mal xk me parece mucho lio a ver.gracias x el enlace de los libros