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HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

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Bueno chicas.....soy una chica mala!!!!!!! he de confesarlo, no hago la dieta como deberia hacerla, ya que los fines de semana me voy con mis padres al pueblo y es imposible!!!!!....por muchos puntos que ahorre no puedo dejar de comer las cosas que me pone mi madre.Ayer hizo un tocinillo frito que te chupabas los dedos, y unas comidas que se te metian solas por la boca joooooooo. En fin que solo he bajado 600 gr......pero me conformo con no haber subido de peso. Haber si pasa ya las calores y dejo de ir al pueblo porque sino....a este paso nunca voy a llegar a mi objetivo.

Otra cosa que me pasa es que me da mucha pereza contar puntos y pesar todo lo que tengo que comer porque me hago unos lios que no veas.....a vosotras os pasa?


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

piensa en cuanto habrías perdido si la hubieras hecho bien :duda::bate::bate::bate::bate::bate:

y explícale a tu madre que estás a dieta .. las madres son las primeras que lo entienden :D

y pereza por contar ... noooo ... si no cuento me despendolo y no interesa

:up:


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

A mi no es pereza lo que me da... sino que al principio del todo, me pasaba horas!!!!!!!!! jajajaja Entendiendo que tenía que contar y que no... que hacía bien y que no... jejejeje Vaya lio, por dios!!! Pero poco a poco me voy acostumbrando!
Y lo mismo que dice xiroi, mejor contarlos porque sino después :bate:


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

Ainssssssssss chicas me siento culpable jooooo......en fin, voy a poner mas interes en contar y eso porque veo que aunque pierda voy super lenta.Procurare moderarme en casa de mi madre, y aunque le he dicho que estoy a dieta solo me sabe decir que por un dia no pasa nada y su tan famoso refran: POCO PLATO Y MUCHA SUELA DE ZAPATO.En fin que me voy a poner manos a la obra y procurare no pasarme ni un solo punto. Besos


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

Poco a poco vas aprendiéndote de memoria las puntuaciones de las cosas más habituales, y se hace muuuucho más fácil.

Ten cuidado, tienes dos síntomas muy poco beneficiosos para la dieta (te la saltas los findes y te da pereza contar!!!!), si no te conciencias un pelín más acabarás por dejarla!!!! Y créeme que funciona y sería una pena!


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

Doda gracias por tu consejito, lo llevare en cuenta wapa, porque sino a este paso me voy a tirar años. Lo que pasa es ke me lio mucho al contar los alimentos!!!! y creo que nunca lo hago bien....pero en fin, os prometo que voy a poner mas empeño.besitos a todas wapas


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

Poco a poco vas aprendiéndote de memoria las puntuaciones de las cosas más habituales, y se hace muuuucho más fácil.

Ten cuidado, tienes dos síntomas muy poco beneficiosos para la dieta (te la saltas los findes y te da pereza contar!!!!), si no te conciencias un pelín más acabarás por dejarla!!!! Y créeme que funciona y sería una pena!


Si, si empiezas con tan pocas fuerzas acabarás por dejarla seguramente o cada vez perderás menos. Y como en tu caso como el mío te sobran kilos ya por salud y no sólo por estética tómatelo en serio y verás que sin mucho esfuerzo vas bajando y lo agradecerás después. Siento si suena borde pero es que he estado en tu situación muchas veces y o te lo tomas en serio o luego te arrepientes y te costará más. Ánimo y a contar puntos!
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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

Para nada suena borde mujer!!!!......y tienes toda la razon del mundo!!! si es que me porto mal y tengo ke coger esto con mas interes, porque sino no voy a llegar a nada. Un beso y muchas gracias por el consejillo.


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

La verdad, lo que te dice Althea, suene borde o no, es real como una catedral. Yo llevo sin contar puntos en serio unos dos meses, entre que perdí las ganas, rollos personales, ahora falta de tiempo y demasiadas comidas fuera... Y si has "interiorizado" la dieta, la cosa es que al final sigues medio-contando puntos como me pasa a mi, y vas bajando, pero cada vez menos. Y la verdad es que si lo piensas es tontería, yo los cuento pero no los apunto, tú la sigues entre semana pero no los findes... y si lo piensas, por un poquito más de esfuerzo de las dos estaríamos perdiendo bastante más... Mejor seguirla en serio una temporada y estar buenísima de la muerte (bueno, más que ahora :wink:) dentro de unos meses, que esas comidas tan buenas de tu madre no van a dejar de estar ahí, y otras cosas como la salud, o vernos y sentirnos bien, debería tener prioridad...

Chata, o nos ponemos las pilas o esto no funciona!! :bate: y otro para mi de paso :bate:


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Re: HE VUELTO A BAJAR, PERO NO LO HAGO A RAJATABLA

jajajajaja la verdad es que tienes razon catim......me ha hecho mucha gracia los coscorrones de los muñecos para mi y de paso hasta te das tu. Pues en serio, mañana voy a contar puntos como una loca. Y la semana ke viene haber si he bajado de peso ok?. un beso y gracias wapas a todas por vuestros consejos. Muaccccl


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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