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DESPUES DE 6 MESES CON WW.

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sandra-os

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Hola chicas , pues comentaros mi experiencia y mis resultados con ww despues de 6 meses con vosotras en este foro tan bueno.
Lo primero que he conseguido bajar en 6 meses 15 kilos y he perdido de la talla 46 , 48 en algunas prendas ahora ya estoy en la 42 y a veces en la 44 dependiendo de las marcas ,muy feliz con los resultados¿ no creeis??

Pero lo que mas me ha gustado es que he hecho unos analisis hace una semana y me han dado el resultado hoy , Estoy perfecta en todo me han analizado todo , colesterol triglicerios, azucar, hierro , vamos de todo , y en todo ha salido muy positivo, algo falta de hierro pero bueno eso con unas pastillitas se mejora...la tiroides muy bien .
He salido de la consulta muy contenta me ha echo mucha ilusion ver que estoy en muy buen camino.
os doy este toston para que veais y os animeis a seguir pues como veis es una dieta muy sana ,y para que tengais una muy buena motivacion.
Aun me quedan unos cuantos kilos por bajar y estar en mi peso correcto pero ya me siento muy orgullosa por mis resultados....Y mucho es por vuestra ayuda, consejos y animo que me habeis dado .
Gracias. :beso:


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Re: DESPUES DE 6 MESES CON WW.

Si, ya vereis como todas estareis asi, :D pero deciros que para mi el perder peso es genial y cuando me subo a la bascula me encanta y ver esos gramitos menos pero deciros que cuando me han dado el resultado de los analisis en mi mente lo unico que pensaba es en que estoy en el buen camino y en la mejor dieta que hay y feliz de conocerla..pero muy feliz de estar tan sanotaaa.. mucho mejor que ver las bajadas. :D


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Re: DESPUES DE 6 MESES CON WW.

Primero felicitarte. Sana, delgada y sin pasar hambre. Si como dicen las modelos al final va ha ser cierto que comen de todo...
Y en segundo lugar como puedes comprobar mi peso inicial es muy parecido al tuyo y como llevas seis meses, me gustaria saber si la has hecho siempre perfecta, para hacer una idea, ya se que cada persona es distinta pero seria una autentica alegria para mi en seis mese haber perdido no ya 15Kg. sino 10Kg.
Tu dices que has bajado 15kg. y mas menos unas 2-3 tallas, si yo bajara 2 tallas celebraria una fiesta por todo lo grande, eso si contando puntos.
Gracias :guapa:


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Re: DESPUES DE 6 MESES CON WW.

, me gustaria saber si la has hecho siempre perfecta, para hacer una idea, ya se que cada persona es distinta pero seria una autentica alegria para mi en seis mese haber perdido no ya 15Kg. sino 10Kg.
Tu dices que has bajado 15kg. y mas menos unas 2-3 tallas, si yo bajara 2 tallas celebraria una fiesta por todo lo grande, eso si contando puntos.
Gracias :guapa:

Hola Fenirls :beso: , te cuento un poco mi esperiencia resumido ok.La verdad es que la dieta no la hago siempre a raja tabla, al principio mejor que ahora ..he conseguido bajar al principio muy bien casi 1 kilo por semana , pero al perder unos 6 o 7 kilos me he estancado todo un mes, me enfade muchisimo pues lo hacia a raja tabla y siempre estancada , al cabo de un mes segui bajando pero mas lento , y ahora mi media es de 2 kilos al mes no es muy rapida pero bueno sigo bajando ..eso me anima..
Tambien como ya sabes los ultimos 3 meses no la he hecho correcto por eso que tambien entiendo que no he bajado como antes..creo que nos acostumbramos y tambien nos aburrimos de hacerla bien ..pero creo que si la hago raja tabla estaria en un peso mas bajo..
Me he permitido que al menos una o dos veces he ido a comerme un helado o pasarme un dia con amigos haciendo barbacoas.. :nodigona: .
Pero decirte que que el dia que la he hecho mal al dia siguiente hice borron y cuenta nueva ..y volvi a contar los puntos...
Siempre he empezado con mucho animo y con alegria por sabes que es una dieta que es facil de hacer .
Bueno espero haberte contestado lo que necesitas , si tienes alguna duda mas aqui estoy...besos.. :beso::beso:
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Re: DESPUES DE 6 MESES CON WW.

:plas::plas::plas:
Muchas gracias por tu respuesta. Eso era lo que queria saber esta claro que haciendola perfecta adelgazas, pero tu demuestras que tambien te puedes olvidar un dia. :up:
Así que esta claro esto es una forma de vida y de vez en cuando te puedes desmadrar, pero hay que volver al redil.
:beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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