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¿LASAÑA 17 PUNTOS?

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Re: ¿LASAÑA 17 PUNTOS?

Yo creo que las recetas de la sección "comer fuera" están un poco infladas de puntos. Pero supongo que lo hacen así para no pillarse los dedos ¿no? más vale que sobre medio punto a fastidiarla porque te quedes corta.

De todos modos, también depende del estilo de cocina del cocinero. No sabes lo fácil que es que se pasen con la mantequilla, le echen nata a lo que ni te imaginas, o azúcar, que te pongan las cosas regadas de exceso aceite...todo pensando que así va a estar mejor de sabor. Ten en cuenta que en un restaurante, a menos que especifiques que tienes un problema, buscan que salgas satisfecha: que no te quedes con (al menos no demasiada) hambre, que te guste el sabor, la textura, que el aspecto sea tentador, que el olor te abra el apetito...No sabes la de cosas que he visto en los años que llevo aquí. La de "inventos" que hemos echado para atrás con cada empleado nuevo...y es que nada es más cierto en la cocina que eso de que "cada maestrillo tiene su librillo" ...si quieres encontrar un valor que sea representativo, no puedes coger el de aquellos cocineros que parece que guisan para un hospital.


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Re: ¿LASAÑA 17 PUNTOS?

Pues si, tranquilamente:

- Pasta a saciedad: 4P
- Aceite: 4P
- Carne picada mezcla: Echale por lo bajo 7P
- El tomate esperemos que sea casero 0P
- La bechamel echa con leche entera o semi, con el harina y la mantequilla, por lo menos 4 o 5 P
Y eso sin contar que le hayan echado azucar al tomate o que no me haya quedado corta con el aceite...

A mi incluso me puede salir a mas de 17P.. todo depende de la cantidad de lasaña...

Es que cuando se sale fuera a comer, es mejor no pedir un plato como ese...


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Re: ¿LASAÑA 17 PUNTOS?

Mujer tu tranquila que tambien hay que tener en cuenta que las porciones de los restaurantes no son muy grandes, ni llevan tampoco mucha carne.. que en ese sentido son ratones.... Seguro que si cuentas la pasta que realmente llevaba que serian unas 3 o 4 placas no te sale a saciedad... y tampoco es que se maten con la bechamel...

Hazte alguna de las cenas de 3 puntos con una ensalada aliñada solo con vinagre para compensar....y seguro que cenas como una reina.

Y para otra, pues ya lo sabes...


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Re: ¿LASAÑA 17 PUNTOS?

¿Pero cómo se te ocurre pedir sin haber mirado antes la puntuación?, yo también creo que esas puntuaciones están hinchadas pero vaya disgusto 17 puntos. ¿cuántos puntos tienes al día?, espero que te puedas permitir un par de puntitos al menos para la cena.

:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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