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NO SON MUCHOS PUNTOS PARA COMER?

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Hola chicas, mi marido se va a poner a dieta con WW, pero me da la sensación que son demasiados puntos. Nunca come tanto. A lo mejor es que lo he calculado mal o será que tengo que cambiar el chip. No sé, pero me da la sensación que le salen demasiados puntos. Es que le salen 31 puntos. Os explico, no hace actividad física, trabaja sentado, pesa 106,8 Kgs y mide 1,89 cm. y tiene 30 años. Están bien calculados los puntos?


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Re: NO SON MUCHOS PUNTOS PARA COMER?

Es que encima como le añada 2 puntos, ya entonces se le sube a 33-34 puntos :nodigona: Y es que está todo el dia sentado y va del trabajo al coche, del coche a casa, de casa al sofa y así sucesivamente :lol:

Pero de verdad que se adelgaza? Porque entonces tiene que comer más de lo que come ahora y eso me parece raro. :nodigona:


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Re: NO SON MUCHOS PUNTOS PARA COMER?

Yo tengo un colega que tiene 44 :nodigona::nodigona::nodigona:

Los hombres necesitan comer más, más cantidad, pero mejor, entonces verás como si adelgaza. Yo creo que no deberian usar la saciedad, porque ahí es donde pueden liarla....

Yo estoy en una ofi, vengo en coche y no me muevo más que para ir al baño y a por café, y no tengo los puntos de actividad que dice toda. Es el eterno debate....... :nodigona::nodigona:


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Re: NO SON MUCHOS PUNTOS PARA COMER?

Es que encima como le añada 2 puntos, ya entonces se le sube a 33-34 puntos :nodigona: Y es que está todo el dia sentado y va del trabajo al coche, del coche a casa, de casa al sofa y así sucesivamente :lol:

Pero de verdad que se adelgaza? Porque entonces tiene que comer más de lo que come ahora y eso me parece raro. :nodigona:


esta dieta es así. lo que puedes hacer es darle productos enteros, frutos secos ..., en lugar de ponerse morado a bollos.
creo que tú estuviste con BB, verdad? trata de seguir sus pautas pero puntuando, así funciona mucho mejor.
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Re: NO SON MUCHOS PUNTOS PARA COMER?

no mires si come más o menos cantidad, mira si comerá más o menos calorias, mejor o peor calidad de comida... te puede parecer que come más pero realmente no es así, cualqueir fritanga qeu coma ahora no abulta nada y son un montonazo de puntos.

mi churri tiene 31 y adelgaza mejor que yo.


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Re: NO SON MUCHOS PUNTOS PARA COMER?

Toda, pues si, estuve en BB, pero es que el tema de las patatas que es lo que más le gusta lo lleva nada más que regular. Y el caso es que nosotros no somos de muchos fritos, pero lo que sí le perdió era por las noches las pizzas. Por eso, es que no sé como llevarle la dieta y estoy hecha un lio. No sé si aunque esté haciendo WW, puedo ponerle por las noches a cenar un puré de patatas o si puede comer al mediodia sus legumbres con chorizo. Lo que si es racionarle la comida, porque eso es lo que yo creo que falla, que es que come más...


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Re: NO SON MUCHOS PUNTOS PARA COMER?

Mameha yo lo llevo tambien regular y mas como sabes que llevo la pautas BB pero con la dieta WW y procurando no usar fritos por el coresterol de mi maridito, no te puedes imaginar como me las apaño y lo que tengo que liar :pelea: pero poco a poco voy cogiendole el truqui :up::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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