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De nuevo a la carga

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isabelomar

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Bueno os molesto otra vez con preguntitas, espero aclararme pronto del todo, mira que llevo tiempo leyendo por aqui, pero bueno poco a poco todo se andara.

1º pregunta, sabeis cuanto puntua el pan de pita integral del mercadona?, lo cene anoche y lo puntue a 2, no se si hice bien.

2ª pregunta el lomo adobado, se puede puntuar tambien a saciedad?, es que como es fiambre no tengo ni idea

3º pregunta, si haceis por ejemplo patatas guisadas con costillas, pero solo comeis las patatas, le puntuais algo por las costillas, por lo que pueda soltar

4º pregunta en la carniceria donde yo compro, venden pinchos de pollo, que los hacen con pechuga, se puede comer a saciedad y añadirle algo por el guiso y cuanto se le añade?

Siento molestaros tanto, y os doy las gracias por anticipado.

Una cosa anoche hice perritos (yo lo comi en pan de pita) y no tenia pan del carrefor y compre del mercadona y mi marido y mi hijo, dicen que esta mucho mas bueno y yo le calcule 3 p, asi que por medio punto mas, segun dicen los mios merece la pena


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Re: De nuevo a la carga

Bueno os molesto otra vez con preguntitas, espero aclararme pronto del todo, mira que llevo tiempo leyendo por aqui, pero bueno poco a poco todo se andara.

1º pregunta, sabeis cuanto puntua el pan de pita integral del mercadona?, lo cene anoche y lo puntue a 2, no se si hice bien. (Si mal no recuerdo creo que se puntua a 2.5p)

2ª pregunta el lomo adobado, se puede puntuar tambien a saciedad?, es que como es fiambre no tengo ni idea (depende de como adoben el lomo, si lleva aceite tienes que contar el lomo mas el aceite)

3º pregunta, si haceis por ejemplo patatas guisadas con costillas, pero solo comeis las patatas, le puntuais algo por las costillas, por lo que pueda soltar (la pregunta del millon: segun todas las monitoras hay que contar todo lo que pongas en el guiso y dividir por las raciones, te lo comas si o no, yo particularmente si no me comiese las costillas, me contaria por lo menos 2p por la grasa que hayan podido soltar)

4º pregunta en la carniceria donde yo compro, venden pinchos de pollo, que los hacen con pechuga, se puede comer a saciedad y añadirle algo por el guiso y cuanto se le añade? (si solo llevan pechuga y no aceite si que te lo puedes contar a saciedad)

Siento molestaros tanto, y os doy las gracias por anticipado.

Una cosa anoche hice perritos (yo lo comi en pan de pita) y no tenia pan del carrefor y compre del mercadona y mi marido y mi hijo, dicen que esta mucho mas bueno y yo le calcule 3 p, asi que por medio punto mas, segun dicen los mios merece la pena

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Re: De nuevo a la carga

Muchas gracias Tessa por contestar, pero me has dejado con la duda de los pinchos de pollo, no se si llevaran aceite o no, pero si lo llevan no puedo entonces puntuarlos a saciedad y sumarle por el aceite?

Pero muchisimas gracias por molestarte :beso:


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Re: De nuevo a la carga

Muchas gracias Tessa por contestar, pero me has dejado con la duda de los pinchos de pollo, no se si llevaran aceite o no, pero si lo llevan no puedo entonces puntuarlos a saciedad y sumarle por el aceite?

Pero muchisimas gracias por molestarte :beso:


pregunta si llevan aceite, y si, te lo puedes contar a saciedad + los puntos del aceite.
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Re: De nuevo a la carga

Gracias Tessa, acabo de llamar a la carniceria y me han dicho que si llevan aceite, y me han dado la proporcion, dicen que le ponen unos 3/4 de litro para 15 kilos de carne, pero que si quiero me lo hacen sin aceite, me parece que los voy a pedir sin, y asi me quedo mas tranquila y como yo los hago en la actifry. :beso:


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Re: De nuevo a la carga

Gracias Tessa' date=' acabo de llamar a la carniceria y me han dicho que si llevan aceite, y me han dado la proporcion, dicen que le ponen unos 3/4 de litro para 15 kilos de carne, pero que si quiero me lo hacen sin aceite, me parece que los voy a pedir sin, y asi me quedo mas tranquila y como yo los hago en la actifry. :beso:[/quote']

pues un 10 para tu carniceria que te prepara la carne a gusto, asi te sera mas facil hacer la dieta.

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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