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Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

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Hola

A todas, pues nada quiero seguir mi dieta completando con el gym, me comentan este gimnasio, el problema que he leido criticas bastantes negativas, acerca, de que con tan poco tiempo solo sirve para tonificar que no se pierde un gramo (para eso hago la dieta), no se que hacer, si apuntarme o no...

Tengo dos niños pequeños y el esfuerzo de ir sería considerable, y no se si al final con lo que cuesta que es una pasta y llevar todo el invierno a dos niños por ahi, me compensa para lo que voy a perder, o simplemente por probar.


Bueno deseo vuestras opiniones y experiencias, que yo me fio muchisimo de todas vosotras.

Besos
Elena


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Mira, yo he ido al Curvas y luego al Vivafit&Pilatesfit, y no recomiendo ni uno ni otro, solo puedes ir 30 min al dia, que es cuando realmente el cuerpo empieza a trabajar, ademas son unos circuitos de plataforma,maquina, plataforma, maquina....... asi sucesivamente cada 3o segundos tienes cambio y no da tiempo a que el cuerpo trabaje nada de nada, si te quieres quedar mas de los 30 min que tienes cada dia no te dejan ni de broma, yo fui un año y pico y con dieta y todo no consegui bajar mas de 15kg, si quieres un consejo ve a un gimnasio normal donde haya monitores que te orienten. Bueno esa es mi opinion, habra gente que si le guste pero eso es como todo. :beso::beso::beso:


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Gracias tendre Rosa, tendre en cuenta tu opinión...
me va muy bien con la dieta, pero algo de ejercicio no me vendría mal...

en fin lo pensaré porque no me esta convenciendo mucho, sobre todo por el tema de sacar a los niños ... los deberes... en fin
gracias

Besos
:beso::beso:


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Hola!! Pues la respuesta yo creo que es depende lo que quieras... Yo voy a curves desde abril y estoy encantada. Tengo dos niños, como tú, y el hecho de que sean "solo 30 mins", para mi es una ventaja, vengo del curro y en 45 minutos he hecho gimnasia me he duchado y me da tiempo a recoger a los peques.
A ver, los milagros no existen, pero si como yo es tu unica opcion de dejar la vida sedentaria, esta bien!! Yo sudo bastante y noto que se me mueven las "carnecillas" que falta me hacia, como complemento a la dieta, me parece que esta genial.

A ver... igual hacer 1 hora de aerobic es mejor, pero yo no tengo ese tiempo.

Es un gimnasio para gente con poco tiempo y que que quiere dejar la vida sedentaria, como yo.

Lo de que no te dejen mas de 30min, depende del gimnasio, ya que es una franquicia, en mi caso hay unas monitoras encantadoras, y aunque lo normal son 30 minutos, si no esta a tope y quieres, te puedes quedar un poco mas en la maquinas que mejor te vengan, o haciendo abdominales...

En fin, que yo estoy contentisima. Si que es verdad que es siempre lo mismo y corres el riesgo de aburrirte, a mi no me ha pasado, porque como te digo cuando acabo me siento genial de haberme movido y haber sudado la camiseta!!

Espero haberte ayudado... Aunque lo mejor es probar!! Besos.


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Yo no te puedo hablar de ese gym por que no he ido nunca pero si tu preocupación es sacar a los nenes de casa tal vez una buena opción sería comprar una bicicleta estática o cualquier máquina en la que puedas hacer ejercicio aeróbico, yo me compré una bici de spinning en alcampo y me bajé unos cuantos videos y me siento genial.

Saludos


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Muchas Gracias a todas,
me lo pensaré, pero realmente quedarme en casa limpiando y aguantando a los dos niños... tampoco me apetece mucho...
bueno me lo pienso y os lo contaré como me va... lo máximo es que lo deje... jajajajajjajaa
a mi lo que me va es el paddel, pero eso si que por ahora no es posible, pero todo llegará jajajajajajaja

Gracias
Elena


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Yo estuve yendo como 6 meses o asi. Es cierto que en 30 minutillos te sientes bien porque haces algo de ejercicio y eso.... y con los niños......

Pero yo me terminé aburriendo muchisimo. Los circuitos siempre son lo mismo un dia tras otro.....

No me gustó la experiencia.


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Yo también estuve unos meses. Creo que para gente que tenga poco tiempo o pocas ganas de pasarse horas en el gimnasio esta muy bien. Porque en media hora haces ejercicio sin parar y sin esperar colas en máquinas ni nada. Eso si, media hora es poco pero si vas y vienes andando pues ya es algo más y mejor que nada siempre es. A la larga te acabarás cansando, pero para una temporada está bien, además es más baratos que los gimnasios convencionales. Pruebalo!


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Hola yo probé gratis a finales de agosto durante tres días y me gustó. Este mes me matriculé y estoy yendo casi todos los días, voy a la hora que puedo y como hacía mucho que no hacia nada de ejercicio, 30 minutos me parece perfecto.
Mi corta experiencia está siendo muy buena.


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Re: Gimnasio Curvas ¿lo habeís probado?? ayuda 30 minutos??

Yo no voy a un Curves, pero voy a otro similar que se llama "30 minutos". En este además de hacer el circuito de 30 minutos (y quedarte más rato si quieres), puedes bajar a la zona de cardio y quedarte todo el tiempo que quieras. Tienen elípticas, bicis, y alguna máquina más. Yo llevo yendo desde Noviembre y estoy encantada.


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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