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Dudas de novatos

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Re: Dudas de novatos

otros quesitos

Queso en porciones ligero Welcome de mercadona.

los que puse antes eran del lidl



Yo tampoco los he encontrado en Mercadona :nodigona: (a lo mejor va por zonas), así que pasaré por Lidl. Muchas gracias de todos modos.

Quiero hacer un caldo para congelar y tomar por la noche, ahora que llega el frío. ¿Supongo que zanahorias, nabo y patata prohibidos?
Si le pongo pollo , pavo o gallina, ¿le podré añadir fideo integral?

Gracias, que me estáis siendo de gran ayuda. :beso::beso:

El fideo fino, el que llaman "cabello de ángel" es apto. :up:
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Re: Dudas de novatos

Marsen, gracias por toda la ayuda que me das :beso::beso::beso:

¿El fideo que dices "cabello de ángel" es apto en integral o en cualquiera?

Me acabo de dar cuenta de que la leche y los yogures que había tomado sin lactosa TIENEN AZÚCAR. :bate::bate: Para matarme: lo he hecho para poder comer un poco más de queso y la he jorobado.

¿Sabes de alguna marca sin lactosa y sin azúcar?

Gracias, cielote.


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Re: Dudas de novatos

Marsen, gracias por toda la ayuda que me das :beso::beso::beso:

¿El fideo que dices "cabello de ángel" es apto en integral o en cualquiera?El fideo normal de harina de trigo duro es apto, no tienes que buscarlos integrales, el cabello de ángel es el + finito que hay, ese o el que le sigue en grosor. :up:

Me acabo de dar cuenta de que la leche y los yogures que había tomado sin lactosa TIENEN AZÚCAR. :bate::bate: Para matarme: lo he hecho para poder comer un poco más de queso y la he jorobado. Vitalinea natural edulcorado es el apto, o de las mismas características. No deben llevar trozos de fruta, pero SI puedes añadirles un poquito de mermelada apta del sabor que te guste.

¿Sabes de alguna marca sin lactosa y sin azúcar? Los tienes hechos con leche de soja, se llaman SOJASUN, y los tienes en los supermercados del Corte Inglés en la parte de productos de dietética, tambien en algunos herbolarios. Otros no se....... :duda:

Gracias, cielote.
:up::beso:
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Re: Dudas de novatos

Sóis un cielo. No sé qué haría sin vuestra ayuda. :beso::beso:

Otra duda: ¿puedo desayunar fruta y leche de soja todo seguido? Es que no me da tiempo de mucho más.

Gracias, bombonictos (con fructosa) :lol::lol::lol:


Se recomienda tomar la fruta 15/20 minutos antes del desayuno, pero si no te da mucho tiempo por la mañana... puede tomar fruta y llevarte el pan integral y/o las galletas al trabajo para tomarlas en tu hora de desayuno. :up:
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Re: Dudas de novatos

hola, soy nueva respecto al foro y a la dieta monti, y tengo alguna duda. la malta es apta? Por las mañanas me tomo un vaso de leche con Eko natural de la marca Nestle, ingredientes: extracto de cereales 79,4% (cebada, malta de cebada, centeno) achicoria, corrector de acidez (E525)


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Re: Dudas de novatos

hola' date=' soy nueva respecto al foro y a la dieta monti, y tengo alguna duda. la malta es apta? Por las mañanas me tomo un vaso de leche con Eko natural de la marca Nestle, ingredientes: extracto de cereales 79,4% (cebada, malta de cebada, centeno) achicoria, corrector de acidez (E525)[/quote']

Lo conozco, el que lleva jalea real y miel, es el que toma mi madre siempre :lol::lol:

No creo que no es apto. No lleva los cereales enteros, si no su extracto, además de la malta.

Te tendras que pasar al café descafeinado o al te verde.

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Re: Dudas de novatos

hola' date=' soy nueva respecto al foro y a la dieta monti, y tengo alguna duda. la malta es apta? Por las mañanas me tomo un vaso de leche con Eko natural de la marca Nestle, ingredientes: extracto de cereales 79,4% (cebada, malta de cebada, centeno) achicoria, corrector de acidez (E525):lol::lol:

No creo que no es apto. No lleva los cereales enteros, si no su extracto, además de la malta.

Te tendras que pasar al café descafeinado o al te verde.



El que digo yo no lleva jalea real ni miel

Antes tomaba Bambu. Extracto soluble de achicoria y cereales tostados de elaboración biológica controlada.

Ingredientes:
achicoria, higos, trigo, cebada malteada, y bellotas. 100% elaboracion biológica. ¿el bambu es apto?
.

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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