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Me he equivocado con las Gullón?

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Inmita

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Re: Me he equivocado con las Gullón?

A ver, he ido al lidl y había sólo dos tipos de galletas Gullón, he cogido unas que ponen DietNature, sin azúcar, sin sacarosa, sin fructosa y están hechas con harina integral de trigo, son aptas? :duda:

1000 gracias!


Si, son aptas. :up:



Y gaseosas 8)
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Re: Me he equivocado con las Gullón?

a mi me da gases el pan Wasa, comprobadisisisisimo
las legumbres, pero no todas, esos son mas faciles de vaciarme
la verdura No me da gases
el pescado No me da gases
la carne No me da gases
la fruta No me da gases...
asi que elijo, que legumbres comer.. la mezclo con mucha verdura
y como poco wasa, que sino voy a propulsion jajajaja


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Re: Me he equivocado con las Gullón?

A ver, he ido al lidl y había sólo dos tipos de galletas Gullón, he cogido unas que ponen DietNature, sin azúcar, sin sacarosa, sin fructosa y están hechas con harina integral de trigo, son aptas? :duda:

1000 gracias!


Si, son aptas. :up:



Y gaseosas 8)


Ya sé que soy la montrua pesada de las galletas, pero es que acabo de ver en el post fijo de productos aptos que alguien remarcó que las únicas aptas son las que ponen "con fibra", y además de que yo también creo que las mías son aptas, resulta que tienen más fibra que las de fibra... :up:
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Re: Me he equivocado con las Gullón?

Las que tu tienes, son aptas tambien.
Yo tengo un paquetito en el armario (miedo me da abrirlo :lol: ) y me he ido a mirar ingredientes por si se me habia pasado el dato, y NO pone en la caja "con fibra", pero en ingredientes pone 15% fibra vegetal, y todos los ingredientes SON aptos. :up:


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Re: Me he equivocado con las Gullón?

Hay otras galletas de gullón que se llaman LIGERA ¿estas son aptas? y además no se cuantas veces se puede desayunar con galletas a la semana, ¿es igual que el pan? ¿puedo tomar las dos cosas en el mismo desayuno, por supuesto sin mezclar con grasas claro. :beso::beso::beso::beso:


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Re: Me he equivocado con las Gullón?

Hay otras galletas de gullón que se llaman LIGERA ¿estas son aptas? y además no se cuantas veces se puede desayunar con galletas a la semana' date=' ¿es igual que el pan? ¿puedo tomar las dos cosas en el mismo desayuno, por supuesto sin mezclar con grasas claro. :beso::beso::beso::beso:[/quote']

Si no tomas grasas saturadas, puedes desayunarlas siempre que quieras, solas o con pan integral apto, seria un desayuno glucídico de IGs medios. :up:

Sobre las otras galletas............
:duda: mira los ingredientes, que yo no tengo ningún catálogo de galletas en casa :lol::lol::lol:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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