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AYUDA K ME PIERDO CON LOS PUNTOS

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aintzane_bilbo

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Re: AYUDA K ME PIERDO CON LOS PUNTOS

efectivamente no se puede generalizar,lo que no puedo pararme es a nombrarlas de una en una, yo creo que son suficientemente adultas para saber quieres son, y si mas de una se da por aludida igual es por algo..

Efectivamednte hay muchas nuevas y si preguntan bien, se les contesta bien,pero al menos que noten algun interes por la dieta e integrarse en esto, no que muchas al leerlas da la impresion que tenemos la obligacion de darselo todo hecho y encima que somos unas bordes cuando nos dejamos la piel por mantener esto ordenado,limpio y al dia de todo lo relacionado con la dieta..

En fin, que de todo se aprende y yo creo que me estoy sacando un master... :beso::beso:


Dunia wapa, es que esto es el día a día de los foros, gente que no se presenta, gente que te exige, gente que no te da las gracias y gente que encima te pone verde si no le gusta lo que oye.

A ver, en los foros existe unos protocolos básicos. Primero hay que leer durante varios días todo sin participar, no se puede escribir en mayúsculas porque eso significa gritar, leer las bases del foro para saber qué temas están prohibidos y cuáles no, escribir en el idioma del foro y de forma ortográficamente correcta. Todo eso hay que respetarlo, son normas que existen desde hace mucho tiempo y se fueron tomando de común acuerdo.

Yo, por mi parte, sólo contesto a gente que veo por sus mensajes que respeta todo esto, que sabe de qué va la dieta, que se ha leído los post, si no, ajo y agua que dicen en mi tierra. Y si alguien quiere contestar, que lo haga, pero eso sí, el peligro de las novatas es que tenemos muuuuuuuuchas lagunas e igual estamos aconsejando mal a alguien.

Y como dice Dunia, cada una es mayorcita y sabe de quién se habla. Hay foreras nuevas que son unos auténticos encantos, pero ni se nombra a unas ni a otras.

aintzane_bilbo, a ti te digo que antes de escribir cualquier cosa, primero intentes buscarla por tus medios en los post que existen o en el buscador. Eso le quitará mucho trabajo a las personas que están sobrecargadas por sacar este foro adelante :wink:
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Re: AYUDA K ME PIERDO CON LOS PUNTOS

yo trabajé en una empresa que en todas las paredes ponía

"no pesques, enseña a pescar"

si yo te doy los puntos de algo y tu no aprendes como calcularlos mañana volverás preguntando.

si yo te doy los medios para aprender tu sola, y tú pones interés en aprender, seguramente mañana te lo calcules sin ayuda de nadie.

También se podría decir "no esperes que te lo den pescado, aprende a pescar".


en eso llevas toda la razon :D:D
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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