Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

[Toda 0]

Buenos días.
Echo en falta a gente con muy buenos propósitos por aquí, y no miro a nadie. a ver si alguien se da por aludida.

yo empiezo la semana con 4,5p de una clase de spinning.
mi objetivo semanal serán 20p CORANZONZETE.……………………..……………………7,5p
Lunes: 7.5

MAR…………………………..………………………………10p
Lunes: 10p

TRAMPO……………………………………………….…… 12p
Jueves: 12

KLARA…………………………………………….……15,5p (25)
Martes: 1p
Viernes: 2p
Sábado: 6,5p
Domingo: 6p

BILBAÍNA………………………………………………… 16,7p
Martes: 2.2
Miércoles: 2.2
Jueves: 2.2
Viernes: 2p
sábado: 3,3 (moviendo muebles ??? , para ganar a Klara, no ??? )
domingo: 4,8

TODA……………………………………………………23,5p (20)
Lunes: 4,5p
Martes: 4p
miércoles: 5p
Jueves: 4,5
domingo: 5,5p

ARIEL…………………………………………………………24p
Lunes: 5p
Martes: 5p
Miércoles- 5 bp
Jueves - 5 bp
Viernes- 2 bp
Sabado - 2 bp

MILA………………………………………………...……26p (24)
Lunes: 3p
Martes: 2p
Miércoles: 3p
Jueves: 6p
Viernes: 3 bp
Sábado: 6 bp
Domingo: 3 bp

CHOCOLATT……………………………..……………………32p
Lunes: 9p
Martes: 6
Miércoles: 6p
Jueves: 11p

MIVV…………………………………………………………33p
Lunes: 8p
Martes: 4p
Miércoles: 8p
Jueves: 6p
Viernes: 7p

[PumpkinQueen 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

Toda, yo voy a subir mi objetivo esta semana, a ver si lo cumplo. Ponme 25

[Toda 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

Toda' date=' yo voy a subir mi objetivo esta semana, a ver si lo cumplo. Ponme 25 [/quote']

ok, la semana pasada llegaste y pasaste el objetivo, no?

[Bilb 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

es que los bonopoinst ganados eran una miseria

[Toda 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

es que los bonopoinst ganados eran una miseria

Pero que más da! yo la semana que más hago llego a los 20 o así. y hay gente que en un solo día los gana y me pasa, pero eso es lo de menos.
lo que cuenta es que cuando llego al lunes y cierro el anterior, veo todo lo que hice y me siento bien.
venga mujer, si te lees todos los post, que más te da apuntar aquí los bp :wink:

[ariel22 7]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

Toda...¿te has animado con el spinning? :wink:

yo luego voy al gym, es que hoy no tenía cuerpo para ir a mediodía, me cansa más... mi objetivo de esta semana al menos 22, - hacer algo más que spinning, aunque sea pasear-...

[PumpkinQueen 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

Toda' date=' yo voy a subir mi objetivo esta semana, a ver si lo cumplo. Ponme 25 [/quote']

ok, la semana pasada llegaste y pasaste el objetivo, no?

Si, me puse 20 y como hice 25, pues voy a ver si esta semana supero esos 25.... además no creo que sea muy dificil, porque no fui ni sabado ni domingo al gym, asi que a poco que vaya a las dos clases de spining que hay esos dias....

[Bilb 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

ya no leo todos

[Toda 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

Ariel, me he organizado para variar un poco el deporte.

lunes: spinning o correr
martes. carrera corta y tonificación
miércoles: lo que no haya hecho el lunes
jueves: como el martes
viernes. nada
sabado. carrera larga
domingo. descanso

por eso ahora hago spinning, espero que me dure y no cansarme

[ariel22 7]

Re: Wachi Carrera de la semana. 28/09 al 04/10

jo, Toda...me he cansado nada más de pensarlo, ... ... a mi me falta eso de variar, pero es que me he acomodado... el spining a mi me tonifica mucho el abdomen y los brazos, y no echo de menos correr, porque enseguida me duele el tobillo...

bueno, que yo con cuatro días de spinning voy que tiro, y cuando falla alguno pues pilates, que siempre viene bien, ... lo demás es pasear...