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reto especial para mi.....

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bueno, pues mi reto especial es de perder peso, logicamente, pero ... es como una sorpresa... a ver me explico.

mis papis, a los que quiero mucho :coqueta: se han tenido que ir a sevilla a cuidar a mi abuelita (mama de mi mama) por que esta un poco pocha, y no vuelven hasta dentro de dos meses..., se perderán mi cumple, el de mi hija, al de mi hijo llegan (el 7 de dic.) pero son cosas que son inevitables y logicamente primero esta mi abuela antes que los cumples, que esos vendrán el año que viene igualmente...

bueno, que me voy de varas, que hasta dentro de dos meses no los vere, ni me verán por que estamos a 700 km y yo no ire a sevilla.... y lo que me acabo yo de plantear es que en estos dos meses, podría hacer 100% la dieta bien, pero 100%, y darles el sorpreson de que me vean mas delgada....., de que el primer impacto sea pues eso.... ¡¡¡ impactante !!!!.... se que no perdere mucho, por que soy de perdida lenta, pero vamos, contando reglas, ovulaciones, etc..., podría perder 2 o 2.5 kg. por mes ¿no?, y para cuando lleguen haber perdido 5 kg., ... ¿a que no estaría mal ?.... :)

no es que sea muchos kilos perdidos, pero vamos, digo yo que algo me lo notarán, no? y aunque aun me faltaran 10 kg. por perder... sería todo un logro, verdad?..... :wink:

¿que pensais ?....

macumal. un besazo :beso:


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Re: reto especial para mi.....

pero me da miedo ponerme retos... ¿y si no lo consigo y luego me deprimo porque veo que no soy capaz ni de conseguir ese pequeño objetivo ?
, me acojono un poco, la verdad....pero lo pienso y creo que sería muy bueno, para mi logicamente, pero para ellos verme bien, tambien lo sería, y sobre todo para mi padre que me ha pedido todo esto para ver como se hace la dieta ww... darle un motivo mas que justificado de que funciona, sería perfecto, verdad?... pero lo dicho, me da un pelin de mieditis... :nodigona:

macumal.


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Re: reto especial para mi.....

Animo.
yo tengo uno parecido, estoy lejos de mi family .y cuando vaya quiero ir con unos cuantos killos menos. a ver si me levantan el animo :o jajaja ya por lo menos tengo 4 kilos menos que cuando me vierón, mas unos pocos mas se notan :sinunduro: ya ver si asi me voy de compra con mi hermana jaaja


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Re: reto especial para mi.....

Yo estoy parecida a vosotras. Vivo a 500 km de mi family y quiero que estas navidades cuando vaya sea la sensación :) y contentar a mis padres y mi abuela que siempre me están encima diciendo que tengo q bajar :( y eso me hace sentir un poco mal aunque ese es otro tema :P

Podéis contar conmigo para lo que necesitéis que además para dar ánimos y escuchar soy bastante buena :D

ÁNiMO!!!!


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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