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preguntita tontita... re-edito preguntita arroz con leche

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Pues na, que me apetece mucho el dulce, asi que como tenia previsto comer arroz hoy, pues he pensado en hacerme arroz con leche... y la pregunta tontita es : si cuezo el arroz en agua ¿puedo hacerlo a saciedad contando los cuatro puntitos y luego sumarle solo lo de la leche?
por ejemplo 200ml leche desnatada 1p, seria arroz con leche a saciedad por 5p ¿No?
yo creo que si pero por si acaso...


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Re: preguntita de novata tontita

Te dejo esto, mira que te parece.
Es una receta de "COME SANO VIVE FELIZ"

En realidad esta receta la tenía pendiente de subir, pero se me está antojando la verdad, asín que me tendré que poner a ello, que le vamos a hacer je je je. Bueno aquí os la dejo, la copié del blog de mar , a mí me salieron 4 raciones, bueno que me la zampé en cuatro veces vamos, asín que me puntuaron menos.

INGREDIENTES: 4 personas

90 g arroz 6 puntos
400 ml de leche desnatada 2 puntos
1 ramita de canela
Canela molida
1 cd edulcorante líquido 0 puntos
la piel de 1 limón

PREPARACIÓN:

Enjuagamos el arroz en un colador para quitarle un poco del almidón, y ponemos a calentar en un cazo grande junto con la leche, medio vaso de agua, la canela en rama, el edulcorante y la piel de limón, cuando empieze a hervir la bajamos a la mitad y cuando el arroz esté en su punto, verter en moldes individuales o en uno grande y dejar que enfríe. Espolvoreamos con canela molida y a la mesa (a mi me gusta templadito, no frio, pero ya a gusto de cada uno).

Publicado por La cocina de Carol en 9:00

Etiquetas: ARROZ, DE 1 A 5 PUNTOS, POSTRES


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Re: preguntita de novata tontita

:coqueta: Pueeeeees, se le puede llamar así. :lol::lol: Yo no se si son antojos pero me paso el dia con el estomago rarisimo y me apetece cosas dulces y chorizo, y como el chorizo esta prohibido pues hala, arroz con leche que alimenta mas :up:

Yo lo he hecho en la termomix asi, por si a alguna le interesa:

ARROZ CON LECHE A SACIEDAD (5P)

100g de arroz 4p a.s.
300 ml agua
200 ml leche desnatada 1p
corteza de limon
3 Ct edulcorante en polvo y canela.

En el vaso de la thermo con la mariposa puesta echamos el arroz, agua, limon y una pizca sal. Programamos 30 min. 90º, V1. Mientras, aparte calentamos la leche y cuando vemos que el arroz se empieza a quedar sin liquido la añadimos por el bocal. Unos minutos antes de terminar echamos el edulcorante. Dejamos reposar, espolvoreamos con canela y listo.
85d03b480338c0dc33d21784b71d8ed5o.jpg


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Re: preguntita de novata tontita

:coqueta: Pueeeeees, se le puede llamar así. :lol::lol: Yo no se si son antojos pero me paso el dia con el estomago rarisimo y me apetece cosas dulces y chorizo, y como el chorizo esta prohibido pues hala, arroz con leche que alimenta mas :up:

Yo lo he hecho en la termomix asi, por si a alguna le interesa:

ARROZ CON LECHE A SACIEDAD (5P)

100g de arroz 4p a.s.
300 ml agua
200 ml leche desnatada 1p
corteza de limon
3 Ct edulcorante en polvo y canela.

En el vaso de la thermo con la mariposa puesta echamos el arroz, agua, limon y una pizca sal. Programamos 30 min. 90º, V1. Mientras, aparte calentamos la leche y cuando vemos que el arroz se empieza a quedar sin liquido la añadimos por el bocal. Unos minutos antes de terminar echamos el edulcorante. Dejamos reposar, espolvoreamos con canela y listo.
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Esta me la apunto ya mismo!!
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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