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consulta alimento lidl...

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CAZUELA

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Hola!

Aunque de momento no bajo, puedo decir que estoy contenta con la nueva forma de comer. La semana pasada lo hice mal. Estuve comiendo los yogures bifidus con edulcorante del mercadona, y leyendo los ingredientes, creo que no son aptos.
Quería saber si son aptos dos products del LIDL: Una salda alioli de marca salsa buena, que pensaba usarla a veces a medio dias y para acompañar algun pescado, y el queso tipo philadelphia de ellos que pone 0,2 % materia grasa (saber si se puede en el desayuno)

Sigo dando la lata. No recuerdo y no encuentro donde buscar, las unicas galletas gullon permitidas y si podria tomarlas en la ofi a media mañana.

Y he leido algo de Vermicelli, pero ni se lo que es y creo que solo una variedad es apta.
Agradezco de antemano vuestra atención!!!!

besos :beso:


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Re: consulta alimento lidl...

A ver, si por la mañana desayunamos con pan integral, como es un IG medio, a ese pan no te puede acompañar ninguna grasa saturada...hasta aquí de acuerdo ¿no?
Si quieres ponerle queso de untar al pan, usas pan Wasa Fibre o pan de avena hecho en casa que llamamos "avenanur" que como son IG bajo se pueden combinar con todo.
Ese queso que comentas............¡¡¡hombre!!!!!, pues usando un poco la lógica.....0,2% de grasa es muy poquita, y como no te vas a comer la tarrina entera........... :duda: si untas un poquito de queso en una rebanada......lógicamente tampoco seria una cantidad significante, así que para hacer variado tu desayuno, pues te lo tomas.......... :duda: según mi criterio, que las normas son muy claras:"IGs MEDIOS NO SE PUEDEN MEZCLAR CON GRASAS SATURADAS"
Hay unas tarrinas grandes de queso batido de untar en Mercadona que son 0%, de la marca Hacendado, y en el post fijo del foro de productos Monty, si lo miras, seguro que encuentras otros productos aptos para tus tostadas mañaneras. :up:

LOS YOGURES: Natural desnatado edulcorado. Así no te equivocas. Que quieres yogur con sabores, pues al natural le echas un poquito de mermelada apta y lo conviertes en un yogur del sabor que más te guste apto.
De todas formas, no le des tantas vueltas a los lácteos porque estancan un montón y hay que tomar como máximo lo equivalene a dos yogures diarios.

LOS VERMICELLI APTOS son los que están hechos de "HABAS MUNGO" (harina de soja mungo), son unas bolsas transparentes, la base es azul y en los laterales tienen unos dibujos chinos alargados rojos, los tienes en Eroski en el pasillo de productos internacionales al lado de la comida mejicana, podras ver dentro de la bolsa como si fuesen 5 ovillitos de lana atados con un hilo, y son las 5 raciones que vienen en cada paquete, tambien los venden en Alcampo, ahí ya no se en qué lugar porque los Alcampo no los tengo aquí. Ahhhh!!!! tambien los venden en Macro.

BUSCAR PRODUCTOS APTOS: Post fijo del foro: "Productos Monty"
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=25&t=152396


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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