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duda con las latas

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Re: duda con las latas

A lo mejor estoy metiendo la pata, pero yo creo que los valores vienen según en qué estén envasados...Quiero decir, que por ejemplo, tú escurres una lata de caballa en escabeche que escurrida son 60 gramos (por decir algo) y según los valores nutricionales, 60 g son X puntos, y en cambio coges una lata de caballa en aceite, y esos 60 g de producto escurrido puntúan más...

Vamos, al menos así tenía entendido yo :nodigona:

Es como las latas de atún al natural y al aceite, ambas se escurren, pero al natural son 1 pt y en aceite 2 pts.

Así que si los escurres, yo los puntuaría sólo por producto escurrido :up::beso::beso::beso:


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Re: duda con las latas

pues yo con las latas tengo mi teoria, pienso q hay q comerlas siempre bien escurridas, el porque:
*imaginaros una lata de atun en aceite
*no puntua igual el atun que el aceite
*si comemos 50 gr escurrido, casi todo sera atun q puntua imaginaros 2 puntos
*si comemos 65 gr con aceite, estariamos comiendo 50 gr de atun (2) y 15 gr de aceite q puntuaria mas q el atun
no se si me he explicado o la he liado mas :lol:


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Re: duda con las latas

Lo que yo entiendo, no es que cambien los valores nutricionales, sino el peso pero eso lo puedes comprobar, mira los puntos que te salen sin escurrir y comprueba con una regla de tres si son los mismos que escurridos. Si es así ya sabes, pesas y puntuas.


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Re: duda con las latas

Pues yo creo que Dunia se ha quedado sin palabras porque has hecho una pregunta, te han dado una respuesta, y has dicho que ibas a hacer justo lo contrario de lo respondido.

Ante lo cual un@ lógicamente se pregunta... "¿y si ya tiene decidido cómo lo va a hacer, para qué pregunta?"

:duda::duda::duda::duda:

Digo yo, que seguramente sea por eso lo de que Dunia se quede sin palabras... vamos, desde luego es lo que yo he pensado al leerte :bate::bate::bate:


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Re: duda con las latas

Pues claro, para 0,5 puntos más es mejor que te comas un buen bocadillo con su salsita y todo. :wink: :wink: Otra cosa es lo que pasa con las anchoas, es mejor escurrir pues de locontrarío aunque tambien sa 0,5 es mucho aceite, no os parece?


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Re: duda con las latas

estavezsi, que si que seguro que yo me he expresado mal, que lo que yo queria saber es lo que soleis hacer todas, y como lo que me dijo es lo que yo sabia, por eso decidi ponerlo todo porsi, sabes?, que yo no tenia nada decidido, por eso me molesto la contestacion de Bilbaina, yo se que las nuevas preguntamos un mogollon y muchas veces jilipolleces, pero vamos que a quien le moleste pues que no conteste, pero molestarse en escribir un mensaje para decir eso, me parece de muy mal gusto. Yo llevo muchos años entrando en otro foro y jamas he visto cosa igual, pero bueno enfin cada cual. Un saludo


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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