LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

[macumal 0]

bueno, pues chic@s, me han mandado un mail, en el que pone estas cosas que os pongo a continuación, me parece muy interesante, por eso he querido compartirlo con vosotros...

1-. Un vaso de agua corta la sensación de apetito durante la noche a casi el 100% de las personas que hacen régimen. Es lo que muestra un estudio de la Universidad de Washintong. La falta de agua es un el factor nº1 de la causa de fatiga durante el día.

2-. Estudios preliminares indican que de 8 a 10 vasos de agua por día podrían aliviar significativamente los dolores de espalda y articulaciones en el 80% de oersibas que sufren de estos males.

3-. Una mera reducción del 2% de agua en el cuerpo humano, puede provocar incoherencia en la memoria a corto plazo, problemas con las mátematicas y dificultad en focalizar una pantalla de ordenador o una página impresa.

4-. Beber 5 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, puede disminuir el riesgo de cáncer de mama en un 79% y en el 50% la probabilidad de desarrollar cáncer de vejiga.

¿ Está usted bebiendo la cantidad de agua que debería, todos los días ?

Creo que es bastante interesante, verdad?.

[lacseg 0]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

MUY interesante¡¡

[isa82 0]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

Yo he notado también que me han desaparecido totalmente los dolores de cabeza que tenía frecuentemente, igual una vez por semana. En todo el verano solamente me ha dolido 1 día.

[Elizabeth_ast87 0]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

Dos litros de agua al día no me los quita nadie así que esta bien saber todos los beneficios que puede tener
Y encima ayuda a adelgazar...

[estrellitas 0]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

geanial! muy bueno saber estas cosas

[Sarjor 613]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

por no decir lo q ayuda con la retencion de liquidos y a saciarte mientras comes

[kokoro5 0]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

super interesante, muchísimas gracias, esto anima a cualquiera a beber más agua.salud!

[Verana 1]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

Viva la agua

[Madia_Leva 1]

Re: LA IMPORTANCIA DEL AGUA.

Ah!!! Pues ahora ya no hay excusas para "racanear" el agua en la dieta. ¡¡¡Agua vaaaa...!!!
Gracias Macumal.
(¡¡¡Que pena no haberlo sabido de pequeña.... con lo mala que era yo para las mates!!!

[cisne 0]

Uffff, pues yo me lo tengo que proponer en serio, es que bebo algo de líquido y a los 10-15 mint. ya estoy en el servicio, no retengo nada. Ni siquiera en los embarazos tenía retenciones, lo cual es fantástico, pero por no estar más tiempo en el servicio que en otro lado restrinjo los líquidos....ay, ay, ay