¿Cuánto coméis con esta dieta?

[Net 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Vale, ya puedes votar 2 veces

Pero solo te lo abro para que alguien me vote lo de ¿Pero qué chorrada de encuesta es ésta?????

[PumpkinQueen 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Ala, ya he votado la "chorrada de encuesta"

[sonipa 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Umm, según...

Si estoy comiendo normal, con esta dieta como lo mismo.

Si estaba ya a dieta, con esta dieta como tranquilamente el doble

[LadyCherry 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Pues yo como más que antes aunque mucho más saludable. Antes solo hacia 2 comidas, desayunaba y comia, jamás he merendado ni tomado nada a media mañana. Y normalmente a excepción de algun día que me comia media pizza para cenar o una entera, cenaba 2 yogures y a dormir.
Ahora me obligo a hacer las 5 comidas, de hecho me pongo una alarma en el movil a las 12:30 para la media mañana y a las 18:30 para la merienda, si no, no meriendo.
Ahora como bastante más, pero reparto mejor la comida, antes no comia ensalada apenas, y ahora me hago unas enormes con un buen chorrerón de vinagre .

[bixito83 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Pues yo creo que más o menos como la misma cantidad, eso sí, repartido distinto, porque antes por ejemplo, comía la mayor cantidad en la comida y cena y casi ni desayunaba. Lo que noto también es que ahora no tengo tanta ansiedad, es decir, no pico tanto entre horas y si tengo una necesidad irrefrenable de picotear, cojo cosas más sanas: una fruta, un yogurt, una barrita de cereales... antes, siempre iba a por cosas tipo chuches, chocolate o queso (por cierto, que me sorprende la cantidad de grasa y calorías que tiene) Así que creo que me está viniendo bien. Además, no se me hace nada pesada y menos con vuestra ayuda y apoyo. Besos

[carigordi 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Lo mismo, pero cualitativamente muuuuucho mejor!

[kissa1 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Yo siempre como mas, incluso creo que me obsesiona la comida

[anaisabel1964 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Yo he marcado que más, pero creo que sería más correcto decir que mejor y más organizado.... hago mis cinco comidas y como mis raciones de fruta y verdura al día...la leche también la tomo...lo que me cuesta un poco más es el agua, pero ahí estamos...de momento lo voy consiguiendo a base de infuisiones, cuando me canse, ya veré a qué me engancho...

[michinilla 0]

Re: ¿Cuánto coméis con esta dieta?

Mi base alimenticia es la misma, éramos casi vegetarianos, con lo cual con fruta y verdura no hay problema. Apenas comíamos proteína vegetal.
Ahora como muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo más. Pero vamos, ni punto de comparación. Antes comía 3 veces como un pajarito, vivía en estado de ahorro continuo. La gente se asombraba de verme comer. Y casi pesaba 100 kilos.
Ahora también se asombran de verme comer Y ya tengo que cambiar la regleta después del puente porque yo me peso cada 15 días. :wink: